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第八章 克服你的不满情绪(1)
http://www.100md.com 2008年6月24日 做情绪的主人
     接受现实的残缺

    记得有一次我在电台作节目,讲的是日常生活中如何调节自己的心理。有位老年听众打来热线电话,诉说自入夏以来,周围总有些邻居在夜里很晚还在玩闹喧哗,害得本来就易失眠的她总睡不好觉。因为我的节目着重在心理上的调节,所以在简单地讲了些非心理学的“交涉手段”后,我重点讲了些运用心理上的调节术来避免外界噪音的干扰。

    上面这位老年听众刚放下电话,又有一位知识界的老年妇女打来电话,她明确表示不能同意我刚才的看法。她接着一连串地谴责了社会上种种看不惯的现象,什么邻居缺乏公德啦,小青年没有礼貌不让座之类的事情。主持人提醒她我们这个节目谈的是心理问题,可这位老年妇女马上回了句:“心理问题是和社会问题密不可分的。”

    我很同意这位老年知识妇女的看法,心理问题和社会问题密不可分的。这一方面是说许多心理问题的产生都有着一定的社会背景 ......

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