——《老子?第十三章》

    人的精神与肉体，既是统一的，又是对立的，如果一个人在身体上遭受了耻辱，必然反应到精神上。历史上，有很多人因不堪忍受肉体的侮辱而精神失常。有些人因过度紧张而导致疾病，甚至死亡。有些人因为过度兴奋而欣喜若狂，有些人也因为过度兴奋而导致心脑血管疾病的突然发作。

    人们常常认为，受到“宠幸”是一件非常好的事情。在古代，“宠幸”意味着君王对臣下的信任和关怀，作为臣子当然觉得荣幸无比，精神好像是受到“惊吓”一样；如果受到了“屈辱”，也如同受到“惊吓”一样，这样的精神状态就失之于平静安详，对于身体来说是极为不利的。

    人的精神可以最大限度地自由，而人的身体却要受到诸多的限制。老子感叹，自己的身体是自己最大的障碍，如果我们没有身体，只有一种纯粹的精神，那么我们会自在很多 ......