无为而治（2）
2震动之前十数日，必先觉脐下有一股热力，往来动荡。3热力动荡既久，忽然发生一种震动，能使全身皆震，斯时不可惊骇，当任其自然。
4震动之速度及震动之久暂，人各不同，皆起于自然，不可强求，亦不可遏抑。
5震动时宜以意引此动力(不可用力)，自尾闾(臀后脊骨下端尽处，名尾闾)循背脊上行，而达于顶；复透过顶，自颜面徐徐下降心窝，而达于脐下。(自尾闾上行至下降心窝，非一时之事，或距震动后数月，或经年不定，阅者勿误会。)久之则此动力，自能上下升降。并可以意运之于全身，洋溢四达，虽指甲毛发之尖，亦能感之，斯时全体皆热，愉快异常。
古人解此震动之理，其说颇多，兹引近理者，要不能绳上严格的科学，而固非无可取者。其言曰：胎儿在母体中，本不以鼻为呼吸，而其体中潜气内转，本循脊骨上升于顶，下降于脐 ......
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