夏季的有益食物(7)
药用 自古以来,中医学家和民间就有“生姜治百病”之说。还有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的谚语。可见古人早已经发现姜的食用和药用的价值。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季若因中暑而昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷、恶心的病人,适当喝点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有生姜的成分,有驱风健胃、提神醒脑的作用。Tips1夏季吃姜的三大作用
促进食欲 由于暑为夏季的主气,人体受暑热侵袭后会导致出汗过多,消化液分泌相对减少,此时人又多贪食冷饮,体内易产生寒湿之邪,影响脾胃。而生姜有温胃的作用,可消除胃中的寒饮,其中的姜辣素能刺激舌上的味觉神经,刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射增强胃肠蠕动,促进消化液的分泌 ......
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