药枕的使用要贯彻辩证的原则，即根据不同的年龄、体质、疾病和季节环境的变化来辩证处方，“对症施枕”。如小儿宜选小米枕，以利头部发育；老人宜选健身丁公枕、*枕；阴虚火旺体质宜选绿豆枕、黑豆枕；阳亢体质宜选夏枯草枕、蚕砂枕；耳鸣、耳聋患者可选磁石枕；目暗目花患者可选*枕、茶叶枕和决明子等“明目枕”；神经衰弱者、心脏病患者可选琥珀枕、柏子仁枕；高血压患者用绿豆、晚蚕沙充枕芯，有清热、明目、治头痛的功效，夏天散热性能也较好，其他如*、决明子、油甘子叶作枕芯对高血压患者也颇适宜。夏季暑热炽盛时，可以用香草、野菊或用泡过的茶叶晒干后做枕芯，清香扑鼻，有助于人们舒适入眠。荞麦皮做的枕芯软硬适度，冬暖夏凉，也是比较合适的枕芯。

    床铺 俗话说：“睡得好 ......