当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健3 > 你的健康离不开微量营养素1
编号:11838617
第十四章 微量元素硒——食疗方(2)
http://www.100md.com 2008年7月31日 你的健康离不开微量营养素1
     【功效】 补肾壮阳、强健筋骨。

    【适用】 对肠癌、食管癌、肾虚遗精、神经衰弱、筋骨疼痛等病症有防治作用。

    【分析】 大虾又称明虾、对虾,含有微量元素硒,每100克的含量约为微克。主要产自沿海地区,其壳薄,颜色透明,肉味鲜美,营养丰富。它的药用价值也很高,具有补肾壮阳、化痰抗癌等功效。此菜肴色泽清淡,味美鲜香。

    7.笋炒鲍鱼卷

    【组成】 鲍鱼300克 芦笋200克 食盐2克 味精1克 鲜汤100克 淀粉10克 香油2毫升 葱花10克 料酒10毫升

    【制作】 将鲍鱼清理干净,划上刀口,放入沸水中汆透,捞出,切成卷;芦笋择洗干净,切成片;油热放入葱花爆香,倒入料酒和鲜汤煮沸放入鲍鱼卷煮熟,放入笋片,加入调料,煮沸勾芡即可。

    【功效】 抗癌降压、滋阴润燥。

    【适用】 对消化道癌症、原发性肝癌、肠燥、便秘、高血压等病症有防治作用 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3535 字符