生病了，你是否只是认为那是外部原?因造成的？是否从来不认为它与自己的思想、感觉和情感有任何关系，甚至从来就没有考虑过这方面因素？我们习以为常的观念是，疾病是由遗传基因或者环境污染引起的，而生病是一件无可奈何的事情。

    身体随心情而变

    身随心动。你的心情决定了你的身体状况，好的心情是身体最好的补药。

    研究认为，85%的疾病是由生活态度和生活方式引起的。你的态度和你习以为常的生活方式影响着你的心情。你对自己的人生是漠然还是尊重；你是全身心地享受生活的每一个细节，还是漫不经?心地懒散度日？面对生活的琐碎、纷繁，你是积极面对、淡?定从容、乐于接受，还是竭力挣扎、牢骚满腹、消极困顿？这些都是影响你心情好坏的根本因素。

    一个人可以通过改变自己的生活态度 ......