社会是一张人际关系编结而成的巨网，任何人都不可能脱离这张网而独立存在。现代社会竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂，尤其是同事之间，既是同舟共济的战友，又是相互竞争的对手。一些人面对复杂的人际关系，常常无所适从、疑神疑鬼、心神不宁。

    这就是工作中的猜疑心理，它似一条无形的绳索，捆绑了人们的思路。然而，疑心过重会使人为一些根本没有或不会发生的事担心、烦恼。猜疑会导致心理狭隘，使人不能更好地与周围人交流，其结果可能使自己无法结交到朋友，并陷入孤独寂寞中，这种状态对身心健康都有危害。

    小郭是一个刚刚毕业不到一年的大学生，目前在一家不错的知名外企工作。工作中，他十分注意自己的言谈举止，唯恐稍不留意影响到领导和同事对自己的看法。一次，他成功地完成了一张设计图，高兴之余，情不自禁脱口而出：真是太棒了!邻桌的同事闻声抬头瞄了他一眼，他马上紧张起来，糟糕!同事一定觉得我太得意忘形了 ......