心灵补品之二：定而后能静

    淡?泊以明志，宁静以致远。宁静可以使一个人心清志明，如果一个人的思维整日乱糟糟的，恐怕他什么事情也很难做好。所以你应该让心从嘈杂、混乱、浮躁中脱离出来。只有心静下来时，做事情才能气定神闲，遇事后才能镇定从容。

    如何能让心安静下来呢？定而后能静，“定”是指一个人有所坚持，知道什么是自己想获得的，什么是自己不必太在意的。“定”会使人感到从未有过的安静，一切都远离，甚至天籁、甚至自心。它还可以使原?本狂躁的心灵、疲惫的灵魂、倦怠的身体都消失在一片平静之中。

    一个人，只有知其所求，才能把注意力集中起来，才能让思维不受外在的过多干扰。尤其在这个到处充满叛逆的时代，诱惑太多，叛逆也太多，如果无所坚持，一个人的定力就无从谈起。有时我们会过度放纵欲望，或太过于随性而为，这会使自己在纷繁的世界中迷失 ......