每个人都有不快乐的时候，而抑郁症不仅仅是偶然的心情不好，作为一种“心灵流感”，它常常困扰着人们。据世界卫生组织公布，目前心理疾病已成为全球第四大疾病，全球4亿人患有抑郁症，预计在2020年抑郁症将成为世界第二大疾病。

    抑郁是灵魂的疾病，是世界上最难以表达的痛苦，药物也几乎对它无能为力。抑郁常表现为情绪低落、兴趣索然，自感思维迟缓、反应慢，不愿与朋友、同事交往，严重时有悲观绝望、痛苦难熬、生不如死的感觉。抑郁的人会觉得活着没意思，有时会有自责感，觉得自己是家人的累赘，是社会的废物和寄生虫。他们常把过去的一般性缺点，夸大成不可饶恕的罪行，甚至通过自杀来结束自己的生命。

    抑郁是一种情绪的极端低落，失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经?济损失等精神打击都会导致人的情绪低落。出现情绪低落是正常的，随着时间的推移和自我调适，这种情绪很快就会消失 ......