音乐是感受生命的最好途径，尤其是当自己情绪极度消极，心态极为灰暗时，通过音乐，你可以发现生命的意义原?来是感受生活中点点滴滴的美好。失落会在音乐中消散，沮丧会在音乐的荡涤中溶解，怀疑会在音乐中清除。音乐是心灵中最为积极的元素，它会使内心的杂乱无章与其一起共振，如同舞蹈一般在我们的灵魂中欢快地跳跃。

    音乐是我们心灵的最亲密朋友，更是我们心灵的保健医师。当糟糕的情绪让你烦躁不安时，当你被生活的残酷逼退到悬崖边上时，不要忘记你的生命中还有音乐与你相伴。只要你将心灵开一扇窗，将音乐放进来，你的内心将会在音乐的旋律中祛除杂尘。

    音乐抚慰心灵的原?理

    音乐靠其特有的旋律与节奏性作用于人体，它能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢。在压力面前，身体会因有音乐防护而产生较为温和的生理反应，甚至让压力快速弱化以致消失。

    音乐之所以能抚慰心灵，其功劳不能只归功于旋律和节奏，音乐的物理作用也是能治病的。从本质上说，音乐是一种声音的振动，它能直接使人体器官产生共振。当音乐对应于人体的许多振动系统，如心脏跳到、肠胃蠕动、大脑光电波等运动时，就能因为两种或多种振动产生共振，从而使人体分泌一种生理活性物质 ......