孤独时的音乐疗法
孤独是每个人都可能有的心理感受，尤其现在单身的人越来越多，尽管你可以安排好自己的一天24小时，可以在工作中转移情绪，可以经?常和朋友聚会聊天品茶，然而孤独始终会在你不经?意间闯进你的心里。
无论你是单身一族还是暂时面临孤独的折磨，如果你想拥有最好的心灵伴侣，音乐就是你最佳的选择。你可以学习弹奏一种乐器，如大提琴，将它拥在怀中静心拨弄时，你会觉得它似乎在和你的心灵对话，在聆听你孤独的心声。选择一种随身带着的乐器可以使你不再觉得孤单。
有人把大提琴形容为男性化的乐器，自有它的道理，那低沉、悠扬的琴声确实充满了男性的温柔与魅力，一定也使很多女性着迷。很多女孩子大提琴拉?得很好，想想看，如果这把乐器就像自己的情人拥在怀中，细诉哀曲，让它成为自己身体的一部分，那么此时拉?出来的音乐一定最能打动自己的心扉。
曾有一位失恋的女孩因沮丧而整日陷入郁郁寡欢之中，在接受音乐治疗时专家告诉她说：“你不是喜欢音乐吗？那么就试着学习一种乐器，如果你不嫌重的话，大提琴倒是不错的选择，它可以取代你所失去的男朋友，每天抱着它、拉?它，你会发现自己的心情会渐渐好起来。”后来，女孩迷恋上了大提琴，而孤独也一下子从她心头散去了。
正在单身的人，或正在孤独中挣扎的人，应该在日常生活中找一个可以当成精神支柱的东西。不少人选择养宠物，并把它当作最知心的伴侣，可以和它聊天，它可以长大并变得越来越可爱。同样，你也可以选择一种乐器并把它当成最心爱的伴侣来呵护，它不像宠物那样会发出声响、表情，不过当你可以很熟练地演奏它时，它会比宠物更能跟你对话，让你抒发内心的所有感情。
喜欢一种乐器并非让你的演奏技巧炉火纯青，能弹奏简单的曲子或几个调子就可以。如果你可以边谈边唱，时间就会在一种很悠闲的快乐中飘舞，此时你会觉得它的确是你寂寞孤单时的最佳“知音伴侣”!在音调的拨弄起伏中，就像有人在对面向你倾述，而此时你的内心也似乎得到了安慰、洗涤。
听一些可以为心灵疗伤的曲子也是排解孤独的一种好方法。此时，维瓦尔第的《四季》是不能错过的。让自己放下心中的所有杂念，静静地等待它在你思维中的弥散。在不长时间里，你就可以从春的绚烂到达冬的纯净。
其实，人生也如四季一样，有温暖、炽烈、收获和静思。在聆听《四季》时，你会觉得自己像受着一个影子似的灵魂伴侣牵引一样，静静地、安然地铺叙与排列出来，在这个可以无限延伸和无限浓缩的过程中，你会发现自己最隐秘的内心。
此时此刻，也许你会燃起悲伤，更会感到自己的落寞，但就在这种情绪中，也许你会突然将一切都释怀了，你会和自己的内心讲和，将内心的情绪波动调整，和目前所处的生活状态和平共处。
心灵补品：音乐为你安神
孤独时，人的内心是无法平静的，各种情绪体验会搅乱你的心灵。孤独的人最怕夜的到来，白天可以让人的注意力都转移到工作或日常琐事上来，而当夜晚降临，白天的各种感受都无处寄托，除非你可以让自己的大脑一直忙碌直到生理疲乏。
然而，任何人的心灵都是需要抚慰与按摩的，尤其是当你感觉孤独时。听音乐会使你与心灵沟通、忘记烦恼，并不再感到孤独。纯美的古典音乐没有歌词，只是乐器演奏，在静静的欣赏中如饮带有薄荷味的矿泉水，那种清凉的感觉会浸到心里。古典音乐如乡村盛夏夜晚明朗的天空，缀满了星星，宁静而悠远，看透浩瀚宇宙，无论多么耀眼的星星，在夜幕中都显得那么渺小，何况一个人呢？
非宁静无以致远，音乐可以让你的心灵获得安宁。孤独让人难以入眠，此时只有音乐是可以信赖的。失眠是因为你心乱了，甚至是精神出现了问题，如何才能让心镇定下来呢？这个需要你试验，因为有人喜欢听沉静安详的音乐，有人却可以在摇滚乐中放松脑部神经?。只要能让你感到舒适并可以排解你的孤独，它就是好的催眠音乐。, 百拇医药
无论你是单身一族还是暂时面临孤独的折磨，如果你想拥有最好的心灵伴侣，音乐就是你最佳的选择。你可以学习弹奏一种乐器，如大提琴，将它拥在怀中静心拨弄时，你会觉得它似乎在和你的心灵对话，在聆听你孤独的心声。选择一种随身带着的乐器可以使你不再觉得孤单。
有人把大提琴形容为男性化的乐器，自有它的道理，那低沉、悠扬的琴声确实充满了男性的温柔与魅力，一定也使很多女性着迷。很多女孩子大提琴拉?得很好，想想看，如果这把乐器就像自己的情人拥在怀中，细诉哀曲，让它成为自己身体的一部分，那么此时拉?出来的音乐一定最能打动自己的心扉。
曾有一位失恋的女孩因沮丧而整日陷入郁郁寡欢之中，在接受音乐治疗时专家告诉她说：“你不是喜欢音乐吗？那么就试着学习一种乐器，如果你不嫌重的话，大提琴倒是不错的选择，它可以取代你所失去的男朋友，每天抱着它、拉?它，你会发现自己的心情会渐渐好起来。”后来，女孩迷恋上了大提琴，而孤独也一下子从她心头散去了。
正在单身的人，或正在孤独中挣扎的人，应该在日常生活中找一个可以当成精神支柱的东西。不少人选择养宠物，并把它当作最知心的伴侣，可以和它聊天，它可以长大并变得越来越可爱。同样，你也可以选择一种乐器并把它当成最心爱的伴侣来呵护，它不像宠物那样会发出声响、表情，不过当你可以很熟练地演奏它时，它会比宠物更能跟你对话，让你抒发内心的所有感情。
喜欢一种乐器并非让你的演奏技巧炉火纯青，能弹奏简单的曲子或几个调子就可以。如果你可以边谈边唱，时间就会在一种很悠闲的快乐中飘舞，此时你会觉得它的确是你寂寞孤单时的最佳“知音伴侣”!在音调的拨弄起伏中，就像有人在对面向你倾述，而此时你的内心也似乎得到了安慰、洗涤。
听一些可以为心灵疗伤的曲子也是排解孤独的一种好方法。此时，维瓦尔第的《四季》是不能错过的。让自己放下心中的所有杂念，静静地等待它在你思维中的弥散。在不长时间里，你就可以从春的绚烂到达冬的纯净。
其实，人生也如四季一样，有温暖、炽烈、收获和静思。在聆听《四季》时，你会觉得自己像受着一个影子似的灵魂伴侣牵引一样，静静地、安然地铺叙与排列出来，在这个可以无限延伸和无限浓缩的过程中，你会发现自己最隐秘的内心。
此时此刻，也许你会燃起悲伤，更会感到自己的落寞，但就在这种情绪中，也许你会突然将一切都释怀了，你会和自己的内心讲和，将内心的情绪波动调整，和目前所处的生活状态和平共处。
心灵补品：音乐为你安神
孤独时，人的内心是无法平静的，各种情绪体验会搅乱你的心灵。孤独的人最怕夜的到来，白天可以让人的注意力都转移到工作或日常琐事上来，而当夜晚降临，白天的各种感受都无处寄托，除非你可以让自己的大脑一直忙碌直到生理疲乏。
然而，任何人的心灵都是需要抚慰与按摩的，尤其是当你感觉孤独时。听音乐会使你与心灵沟通、忘记烦恼，并不再感到孤独。纯美的古典音乐没有歌词，只是乐器演奏，在静静的欣赏中如饮带有薄荷味的矿泉水，那种清凉的感觉会浸到心里。古典音乐如乡村盛夏夜晚明朗的天空，缀满了星星，宁静而悠远，看透浩瀚宇宙，无论多么耀眼的星星，在夜幕中都显得那么渺小，何况一个人呢？
非宁静无以致远，音乐可以让你的心灵获得安宁。孤独让人难以入眠，此时只有音乐是可以信赖的。失眠是因为你心乱了，甚至是精神出现了问题，如何才能让心镇定下来呢？这个需要你试验，因为有人喜欢听沉静安详的音乐，有人却可以在摇滚乐中放松脑部神经?。只要能让你感到舒适并可以排解你的孤独，它就是好的催眠音乐。, 百拇医药