送给天下女性的养护金方：朱丹溪抗衰养颜心经
600年滋阴抗衰养颜心经，为现代女性奉献一份“完美保险”。朱丹溪从补气血、重饮食、节情欲、通经络、调情志等十个方面，道出女人滋阴养颜秘诀。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，揭秘滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容妙方，100个最有效的美容细节。
第一经滋阴，创造女人不老的神话
【丹溪原论】“阳常有余，阴常不足。”
【经典释义】由于“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足”，因此，女人养颜的根本是滋阴。女人身体内的水分不能损耗过度，相对我们的身体，很多外在的东西都可以算作火气，比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都是火气。阳气太盛而阴气不足表现出来的就是火气，这就需要我们用中气来调和，来补阴、养阳和益阴。
美女的第一要素是“阴柔”
涵养阴气，做章子怡式美女(1)
朱丹溪特别推荐：四款滋阴养颜粥
明星们的完美容颜原来是这样养成的
艾敬教你速变娇嫩“水美人”
第二经气血足——黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密
【丹溪原论】“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足。”
【经典释义】人受天地之气而生长，但天之阳气甚大，而地之阴气只存于阴气之中，比例较少，所以人之阳气亦因而常多；而阴血则因此少而有不足之象。气血是女人美容的物质基础，只有补血理气，调节内里气血平衡，才能真正达到美容养颜的目的。但是血液属于阴，容易不足，如果血液不足则面色萎黄，精神疲惫；血淤则面色晦暗，或有黑斑、黄斑等，表情呆滞。
气血冲和，你的美丽就会如莲次第绽放(1)
做一个气血流动的暖女人(1)
寒凉与温热体质需要不同的食补养颜方(1)
脾胃：掌管你气色的“大人物”
桃红四物汤：活血养颜第一汤
杨贵妃红颜永驻之谜：爱上补血食物
第三经素肌美人养成术：挑食的女人美得更有理
【丹溪原论】“眷彼昧者，因纵口味，五味之过，疾病蜂起。”
【经典释义】口味重的食物容易导致相火妄动，不仅会毁掉容颜，还会引发各种疾病。清淡饮食不仅能滋阴，供给人体所必需的营养素，还具有养颜、护肤、美容的作用。
专司美丽的营养素是最好的美容师
极致女人的最佳“美容剂”
歌坛小天后蔡依林养颜第一要诀
素食美人“经”，在口腔愉悦中渐近自然(1)
“猫肚女人”宋美龄(1)
拒绝暴饮暴食让朱茵美丽成“茵”
“女人汤”让刘嘉玲的美丽与岁月同行(1), http://www.100md.com(赵广娜)
第一经滋阴，创造女人不老的神话
【丹溪原论】“阳常有余，阴常不足。”
【经典释义】由于“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足”，因此，女人养颜的根本是滋阴。女人身体内的水分不能损耗过度，相对我们的身体，很多外在的东西都可以算作火气，比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都是火气。阳气太盛而阴气不足表现出来的就是火气，这就需要我们用中气来调和，来补阴、养阳和益阴。
美女的第一要素是“阴柔”
涵养阴气，做章子怡式美女(1)
朱丹溪特别推荐：四款滋阴养颜粥
明星们的完美容颜原来是这样养成的
艾敬教你速变娇嫩“水美人”
第二经气血足——黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密
【丹溪原论】“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足。”
【经典释义】人受天地之气而生长，但天之阳气甚大，而地之阴气只存于阴气之中，比例较少，所以人之阳气亦因而常多；而阴血则因此少而有不足之象。气血是女人美容的物质基础，只有补血理气，调节内里气血平衡，才能真正达到美容养颜的目的。但是血液属于阴，容易不足，如果血液不足则面色萎黄，精神疲惫；血淤则面色晦暗，或有黑斑、黄斑等，表情呆滞。
气血冲和，你的美丽就会如莲次第绽放(1)
做一个气血流动的暖女人(1)
寒凉与温热体质需要不同的食补养颜方(1)
脾胃：掌管你气色的“大人物”
桃红四物汤：活血养颜第一汤
杨贵妃红颜永驻之谜：爱上补血食物
第三经素肌美人养成术：挑食的女人美得更有理
【丹溪原论】“眷彼昧者，因纵口味，五味之过，疾病蜂起。”
【经典释义】口味重的食物容易导致相火妄动，不仅会毁掉容颜，还会引发各种疾病。清淡饮食不仅能滋阴，供给人体所必需的营养素，还具有养颜、护肤、美容的作用。
专司美丽的营养素是最好的美容师
极致女人的最佳“美容剂”
歌坛小天后蔡依林养颜第一要诀
素食美人“经”，在口腔愉悦中渐近自然(1)
“猫肚女人”宋美龄(1)
拒绝暴饮暴食让朱茵美丽成“茵”
“女人汤”让刘嘉玲的美丽与岁月同行(1), http://www.100md.com(赵广娜)