过于活跃的扁桃体

    更大的问题是，我们许多人的扁桃体变得过于活跃了：肾上腺素太容易而且太经常地被释放。科学家称这些人有一个“活跃的”扁桃体。“活跃的”扁桃体是人们快乐的主要障碍。隐藏在它们之后的，往往是易怒、焦躁不安的性格，这样的人通常会为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆。那些有着最“活跃的”扁桃体的人便是那些极易发怒、喜欢自寻烦恼和总是爱抱怨的人。

    当我们的扁桃体因过度分泌而堵塞了，它就会转而侵略脑中的其他神经分支，消极的情绪也随之而去。我们的意识被过度的消极情绪控制，我们开始担心，反复回忆那些不愿意看到的情形，给生活制造麻烦。

    “活跃的”扁桃体也会影响我们的健康：当你的扁桃体经常发出对抗或逃跑的信号，带来压力的化学物质将不断在体内释放。原来祖先对老虎的担心变成了害怕高速路出现意外、和老板或同事的争执，以及夫妻之间的争吵 ......