“走”所要面对的健康难题

    “走”大概是在人类从爬行到直立过程中起到了至关重要的作用，当人类在用双腿去支撑、行走时，被腾出的双手可以去做更多的事情时，人开始主宰这个世界!此后在人类发展的进程中“走”几乎是一成不变地向前发展着……

    更多的人对于“走”的看法是，这简直是太简单的事情了!抬腿就走、转身就走、马上就走……这些对于我们正常人来说绝不是难事!可是我告诉你，简单的“走”其实并不简单。

    想要走出健康，你还需要克服一些健康难题。

    ? 正确的行走关键在骨盆

    我们知道，模特的行走是优美的代表，竞走运动员的行走是速度的代表。虽然两者的目的不同，但是有一个相通地方：那就是骨盆转动。那些漂亮模特的修长双腿正是骨盆转动的结果。因此说，正确的骨盆运动，是我们掌握正确的行走方式的关键。 随着社会的发展 ......