第3章 愤怒是否在毒害着你的生活？（1）
本章提要愤怒是精力的消耗
愤怒导致精神和身体疾病
愤怒破坏一个人的事业
别人的愤怒会让你生病
选择健康而不是愤怒
《愤
怒可以杀人》是我的同事里德福德·威廉姆斯博士和其妻子维吉尼亚合著的一本书。这本书的书名对41岁英年早逝的德维恩来说成为了一种不幸的预言。11年前，德维恩在工作中弄伤了背部，从那以后他就失去了工作并一直承受着疼痛的折磨。他是个很爱生气的人——他因为受伤生气，因为医生治不好他的背伤生气，因为老板对他不公生气，因为感觉家人和朋友对他不够体贴而生气，甚至对上帝生气，因为他认为是上帝让他这么早就遭受这样的不幸。
德维恩把自己封闭起来。他大多数时间都待在家里，不回复朋友的电话，一天到晚为自己的不幸生活而郁郁寡欢 ......
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