反生产行为有时是很微妙并难以观察的。仅仅由于这一点，这种行为就很容易在工作单位长期存在。但是这种行为所带来的损失是惊人的——每年大概有2千亿美元。

    破坏你的婚姻生活

    爱生气的人是很难相处的。愤怒的威力足以扼杀一对夫妻之间的任何正面的感情。“爱情可以战胜一切”的想法是不切实际的。

    鲍勃就是一个例子。鲍勃是一个在30岁之前就已经结了三次婚的年轻人。他对此的解释是，他在选择配偶方面总是很不走运：“我找的似乎总是一些泼妇。”然而实际情况是，鲍勃是一个有习惯性暴怒问题的人。每当他和妻子面临某种压力或冲突时，如遇到经济压力、孩子的教育、双方父母的需求等问题时，他就很容易产生挫折感，并大发雷霆。而他的脾气也不是什么新问题了——在他还是个孩子的时候，他的坏脾气就开始了，经过这么多年，他的脾气更是越来越大 ......