“大反派”葛存壮的健康生活(3)
医生告诉葛老爷子,其实只要不酗酒,少量饮酒对血管还是有好处的。因为它可以促进血液循环,对于扩张微小血管还是有一定帮助的。所以,医生的建议一般是戒烟限酒,而不是戒烟戒酒,就是因为少量喝酒对肢体血管缺血性疾病还是有好处的。从那以后,葛老爷子因为怕走到截肢的那一步,所以学乖了,再喝酒的时候,哪怕是跟相识多年的老朋友在一起,他也只是喝一点点啤酒而已,这样既过了酒瘾,又帮助了血液循环。
“卡拉”的神奇作用
要说这葛老爷子也真是不容易,把跟随自己大半辈子的烟和酒,戒的戒了,限的限了,能把这两个如此困难的不良习惯给纠正了,也真是让人佩服,毕竟有不少人都没能坚持下来。不抽烟,少喝酒,如果再能做一些适当的运动,锻炼一下身体,就更好了,这也是目前不少老年朋友普遍的生活方式。大家都知道,运动的时候,特别是走路,会促进下肢血液循环 ......
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