“大反派”葛存壮的健康生活（4）
感悟健康 感悟健康
天天动，血脉通，脸发红，腰杆硬。
——谚语
享受生活的前提
2008年2月19日，在香港玛丽医院，病魔夺走了香港艺坛“常青树”沈殿霞的躯体。她的笑脸我们还清楚地记得，她爽朗的笑声还犹在耳边，但是，年仅60岁的她，已经离我们远去了。
肥肥沈殿霞的离开让我们很震撼，但也引起了大家对健康的关注与思考。在演艺事业上，她是香港最勤力的艺人；在香港娱乐圈中，她是当之无愧、最受尊敬的娱乐“教母”；在女儿郑欣宜的眼中，她是世界上最坚强、最可爱的妈妈；然而，在医生的眼里，她则是最不听话、最让人头痛的患者。
沈殿霞一直患有糖尿病及高血压，2006年，她因胆管手术后出现并发症住院治疗，后证实患有肝癌。其后，她接受了肝肿瘤切除手术，两年时间内多次出入医院，数度转进深切治疗部，但又奇迹般转危为安。但这一次，她没能挺过来。
有消息说，近年受肝肿瘤、胆管发炎及糖尿病等病魔折腾，病情经常反复的肥姐曾几次接受手术，有病友说她在病房内痛极大叫，不断呼喊“好痛”。但肥肥去年出院后仍不注意节食，依然暴饮暴食。2007年7月，沈殿霞又传出病情时好时坏，需回院接受化疗，但是热爱美食的她，不顾此前曾切除肝肿瘤，一直无法忌口，不但没有遵医嘱吃得清淡，反而常常去外面吃火锅、吃宵夜，中秋节甚至还吃月饼。就在入院前一天，她连吃了6只大闸蟹，而且还品尝了腌制的咸肉，导致肝功能无法负荷，才会昏迷入院。
由此可见，沈殿霞的治病经历真是一个很糟糕的反面典型案例。专家曾指出，大闸蟹并非所有人都适合吃，它的胆固醇比普通的蟹高出6倍!健康人都不能一次吃太多，更何况沈殿霞这样患有胆固醇过量、高血压、糖尿病的重患者!其实她早该和大闸蟹绝缘的。而经过腌制的各种咸肉等同样也是患者的“大忌”。沈殿霞的离开，确实有大部分原因都是“祸从口出”。
除了“贪嘴”，“开心果”肥肥还很活跃，不注意静养。她实在是个不听话的患者。医生早就提醒她要保持血压正常稳定，出院后要静养，少出家门，避免出去做头发，避免穿高跟鞋等。但天*美爱热闹的肥肥一出院便把医生的话抛到了九霄云外，不但特意从香港飞到上海为参加《非常有戏》节目的宝贝女儿打气，而且双脚水肿还穿着高跟鞋；她还曾现身香港红馆力撑干儿子张学友的演唱会，投入时还兴奋拍掌大笑；在香港TVB四十周年台庆晚会上，她又与女儿等共同表演节目，服装、发型都非常讲究，没有一点马虎。就在肥姐最后一次住院时，她本想再做个漂亮的发型迎接出院，然而当时因为是春节，理发店都已关门了；可惜，春节还未过完，理发店还没开始营业，肥肥就已经匆匆离开了。
沈殿霞的招牌笑声曾感染了很多人，她是当之无愧的“开心果”。沈殿霞的敬业精神也让人钦佩：在TVB四十周年台庆晚会上，她的精神状态已经很疲惫了，脸色明显憔悴，只能坐在轮椅上，但是，为了参加这台晚会，最后一个登台的她居然第一个赶到后台候场，让所有人都很敬佩。沈殿霞对于女儿欣宜的爱也让人感动，她拖着病体为女儿的表演打气，在病情危急之时坦言最放不下的就是女儿。
但是，如果她可以抛开这些，只是老老实实地当个听话的患者，医生说，她应该再能活10年!就是说，她其实可以再与女儿相伴10年，尽享天伦之乐与生活的美妙，再让关心爱护她的亲人、朋友多些欢乐。
其实，这不是沈殿霞一人遇到的问题，在演艺圈，在我们熟知的明星当中，不乏其人。“林妹妹”陈晓旭因乳癌逝世；深受观众喜爱的著名演员傅彪因肝癌致脏器衰竭逝世；世界著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂因胰腺癌逝世；《我爱我家》中的“老爷子”文兴宇因肺癌逝世；著名小品演员高秀敏突发心脏病去世……
看着这一串熟悉的名字，不禁让人遗憾不已：他们的年龄都不大，可是走得却那样匆忙；他们把欢乐、把艺术享受带给了观众，但是自己却还没来得及享受这成功的喜悦，就永远离开了。他们的离去，也是家人心中永远的痛。, 百拇医药
天天动，血脉通，脸发红，腰杆硬。
——谚语
享受生活的前提
2008年2月19日，在香港玛丽医院，病魔夺走了香港艺坛“常青树”沈殿霞的躯体。她的笑脸我们还清楚地记得，她爽朗的笑声还犹在耳边，但是，年仅60岁的她，已经离我们远去了。
肥肥沈殿霞的离开让我们很震撼，但也引起了大家对健康的关注与思考。在演艺事业上，她是香港最勤力的艺人；在香港娱乐圈中，她是当之无愧、最受尊敬的娱乐“教母”；在女儿郑欣宜的眼中，她是世界上最坚强、最可爱的妈妈；然而，在医生的眼里，她则是最不听话、最让人头痛的患者。
沈殿霞一直患有糖尿病及高血压，2006年，她因胆管手术后出现并发症住院治疗，后证实患有肝癌。其后，她接受了肝肿瘤切除手术，两年时间内多次出入医院，数度转进深切治疗部，但又奇迹般转危为安。但这一次，她没能挺过来。
有消息说，近年受肝肿瘤、胆管发炎及糖尿病等病魔折腾，病情经常反复的肥姐曾几次接受手术，有病友说她在病房内痛极大叫，不断呼喊“好痛”。但肥肥去年出院后仍不注意节食，依然暴饮暴食。2007年7月，沈殿霞又传出病情时好时坏，需回院接受化疗，但是热爱美食的她，不顾此前曾切除肝肿瘤，一直无法忌口，不但没有遵医嘱吃得清淡，反而常常去外面吃火锅、吃宵夜，中秋节甚至还吃月饼。就在入院前一天，她连吃了6只大闸蟹，而且还品尝了腌制的咸肉，导致肝功能无法负荷，才会昏迷入院。
由此可见，沈殿霞的治病经历真是一个很糟糕的反面典型案例。专家曾指出，大闸蟹并非所有人都适合吃，它的胆固醇比普通的蟹高出6倍!健康人都不能一次吃太多，更何况沈殿霞这样患有胆固醇过量、高血压、糖尿病的重患者!其实她早该和大闸蟹绝缘的。而经过腌制的各种咸肉等同样也是患者的“大忌”。沈殿霞的离开，确实有大部分原因都是“祸从口出”。
除了“贪嘴”，“开心果”肥肥还很活跃，不注意静养。她实在是个不听话的患者。医生早就提醒她要保持血压正常稳定，出院后要静养，少出家门，避免出去做头发，避免穿高跟鞋等。但天*美爱热闹的肥肥一出院便把医生的话抛到了九霄云外，不但特意从香港飞到上海为参加《非常有戏》节目的宝贝女儿打气，而且双脚水肿还穿着高跟鞋；她还曾现身香港红馆力撑干儿子张学友的演唱会，投入时还兴奋拍掌大笑；在香港TVB四十周年台庆晚会上，她又与女儿等共同表演节目，服装、发型都非常讲究，没有一点马虎。就在肥姐最后一次住院时，她本想再做个漂亮的发型迎接出院，然而当时因为是春节，理发店都已关门了；可惜，春节还未过完，理发店还没开始营业，肥肥就已经匆匆离开了。
沈殿霞的招牌笑声曾感染了很多人，她是当之无愧的“开心果”。沈殿霞的敬业精神也让人钦佩：在TVB四十周年台庆晚会上，她的精神状态已经很疲惫了，脸色明显憔悴，只能坐在轮椅上，但是，为了参加这台晚会，最后一个登台的她居然第一个赶到后台候场，让所有人都很敬佩。沈殿霞对于女儿欣宜的爱也让人感动，她拖着病体为女儿的表演打气，在病情危急之时坦言最放不下的就是女儿。
但是，如果她可以抛开这些，只是老老实实地当个听话的患者，医生说，她应该再能活10年!就是说，她其实可以再与女儿相伴10年，尽享天伦之乐与生活的美妙，再让关心爱护她的亲人、朋友多些欢乐。
其实，这不是沈殿霞一人遇到的问题，在演艺圈，在我们熟知的明星当中，不乏其人。“林妹妹”陈晓旭因乳癌逝世；深受观众喜爱的著名演员傅彪因肝癌致脏器衰竭逝世；世界著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂因胰腺癌逝世；《我爱我家》中的“老爷子”文兴宇因肺癌逝世；著名小品演员高秀敏突发心脏病去世……
看着这一串熟悉的名字，不禁让人遗憾不已：他们的年龄都不大，可是走得却那样匆忙；他们把欢乐、把艺术享受带给了观众，但是自己却还没来得及享受这成功的喜悦，就永远离开了。他们的离去，也是家人心中永远的痛。, 百拇医药