这就是周老独创的十分有趣的“象鼻子运动”。进行完了每天必做的“象鼻子运动”，周老又开始伏案工作了，102岁的他仍然每天坚持读书写文章，直到现在，他仍在为一些报刊、杂志供稿。可是，周老可不是一坐下就不动了，在工作的间隙，他还为自己制定了一套锻炼身体的新方法。说起这方法，周老先给我们讲了个“陶侃运砖”的故事。

    话说东晋人陶侃赋闲在家的时候，为了锻炼身体、磨练意志，就让人把一百多块砖放在了他家的院子里，每天一早起来，他就要把砖搬到外面去；晚上，再把砖搬回来，天天如此，从不间断。

    但是，周老讲这个故事用意何在呢？

    “我的书太多了，四个房间都有，所以写文章时要查一点东西，就要从这个房间跑到那个房间，很不方便。这是一个缺点，可是一个人在生活中，要把缺点变为优点。这是什么意思呢？你看，在我的生活中，运动太少了 ......