难道把身体的不适都归罪于衰老吗？
也有人把身体不适的原因全都归罪于衰老。比如，人到中年头发变得稀少，就会说：“都是因为老了啊!”脸上出现黄褐斑也怪罪于年龄，“因为年纪大了没办法啊”!或者说“这是人岁数大的自然现象”。
但是，30、40岁脸上就出现大面积的黄褐斑，也认为是人体老化的原因造成的你能接受吗？
甲田博士指出，由于在饮食生活方面出现问题，因此人要比实际年龄更早老化，其结果就是头发变得稀薄、出现黄褐斑。而且，他讲述了一件令人吃惊的事情。
“如果注重饮食，坚持使用对健康有益的正确的生活方式，即使到了90岁、100岁，黑色的头发也能非常茂密，黄褐斑也几乎没有。虽然避免老化是不可能的，但是推迟老化的进行还是可以的。而且，只有实行正确生活方式的人才能获得健康长寿。”, http://www.100md.com
但是，30、40岁脸上就出现大面积的黄褐斑，也认为是人体老化的原因造成的你能接受吗？
甲田博士指出，由于在饮食生活方面出现问题，因此人要比实际年龄更早老化，其结果就是头发变得稀薄、出现黄褐斑。而且，他讲述了一件令人吃惊的事情。
“如果注重饮食，坚持使用对健康有益的正确的生活方式，即使到了90岁、100岁，黑色的头发也能非常茂密，黄褐斑也几乎没有。虽然避免老化是不可能的，但是推迟老化的进行还是可以的。而且，只有实行正确生活方式的人才能获得健康长寿。”, http://www.100md.com