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许多人意识不到自身的不健康状态
http://www.100md.com 2008年9月27日 甲田式断食法
     甲田博士说,健康体和不健康体的决定性的不同之处为“对异状的感知程度”。他指出,在被称为饱食时代的今天,很多人因为过量饮食,身体的不良状况被隐藏起来了。由于对异状的感知度下降,即使有了异状也难以察觉。

    “例如,每天有吃夜宵习惯的人,第二天早上可能会对异状特别没有感觉。但是,请试试2~3天停止吃夜宵。第二天早上肯定能感觉到意识清醒、身体轻快。然后再请试试回到原来吃夜宵的习惯。和以前吃夜宵的时候不同,第二天早上起来应该会敏感地体会到身体状况不佳的感觉。”

    如果是真正健康的身体,即使给肠胃增加很少的负担,哪怕有一点儿生病的征兆,也能立刻感觉到。比如,肠仅仅是出现一点炎症也能察觉到。

    甲田博士说,另一方面,因为过度饮食而被侵蚀的身体,由于对疾病和异状的萌芽感觉迟钝,因此大肠肿瘤到了癌变的程度也完全感觉不到。, 百拇医药