恢复肠内细菌群的平衡
在肠内栖息着被称为常在菌的各种细菌,并制造着细菌群。这些细菌有好有坏,并保持着平衡。
肠胃运动和饮食内容不好的话,有害菌就会繁殖、破坏肠内细菌群的平衡,肠内就会反复地进行发酵、*。肠的发酵被认为是成为引起大肠癌为主的所有疾病的原因。
甲田博士说,保持肠内细菌群的平衡是保护健康的重要条件,不吃早餐一天两顿饭进行节食的话,能够使肠内细菌群恢复正常。
首先,介绍一下经过饭后8个小时以上,胃动素荷尔蒙分泌的原理。胃动素促进排便。不吃早饭的话,在空腹的很长一段时间内,胃动素会更加活跃地分泌,因此,更能够促进排便,预防和改善宿便的滞留。据胃动素专家、群马大学医学部的伊藤渐名誉教授的研究表明,十二指肠溃疡等出现胃酸过剩的人群,即使分泌胃动素,也不能引起空腹时的收缩。这种情况下,肠内细菌会一再地进行异常繁殖。
甲田博士说“如果使胃动素分泌活跃、促进排便、干净地清除肠内环境,肠内细菌群就能恢复正常。肠内环境改变的过程中,各种疾病也就治愈了。”
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