往往大脑有病的人就会反应在手上，手慢、手抖或手指无力，比如60岁上下的老年人经常会出现腔梗，就是体内一些老化的小毛细血管堵塞，导致双手无力，写字没力气，笔都拿不动。所以为了预防这种状态，就要经常运动双手，因为手脑是相通的，所谓十指连心就是这个道理。

    无论是脑静功还是以手健脑，都应配合轻扣头部，按摩头皮及点按健脑穴位。手为阳气之源，许多经络都起源于手部，经络系统可以说是全身的信息流，所以，按摩手部经络，可调节内脏阳气的盛衰状况。

    因为手上有六根经络，进行手指运动时十指交叉，叩击膻中穴，因为膻中穴和心脏有关；之后再把双手高举，叩击百会穴。我们还可以把手放在右边进行经络的按摩，按摩的主要穴位是头顶的百会穴 ......