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第七章 常见病不求人(6)
http://www.100md.com 2008年11月12日 从里到外说健康
     经络疗法

    推腹法。背靠墙壁直立,一只手背向身后,使腹部微挺,另一只手紧贴肚皮,按顺时针方向转圈按摩3~5分钟,可改善胃肠蠕动,促进消化。也可躺在床上进行。

    如果小孩消化不良,就捏脊吧。让孩子趴在床上,家长以双手食指按住婴儿脊柱下方,向上推至顶部,连续5次,然后以双手食指、拇指捏起脊柱两侧皮肤从脊柱下方提捏至脊柱顶部一遍。如此反复5次即可。效果奇佳。

    8.腹泻后的食疗奇方和经络按摩*

    很多人一拉肚子就要求医生开抗生素,这有点小题大做了,其实只要我们自己调理下饮食,动动指头就可以解决了。

    腹泻俗称拉肚子,是一种常见的疾病。每日大便3次以上,或者排便次数明显超过平时频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克,或含未消化食物、脓血、黏液,即称之为腹泻 ......

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