和头痛一样，耳鸣本身不是一种疾病，而是一种症状，常常是一些疾病的警示信号。如美尼尔病在发生眩晕之前往往会出现耳鸣；一个高血压病患者如果突然出现耳鸣，预示着血压上升，要及时观测血压，并做好预防措施。

    食物疗法

    有耳鸣的患者，平时一定要注意饮食调理。

    1.要减少脂肪的摄入。少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

    2.多吃含铁丰富的食物。45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。

    3.多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

    4.常吃有活血作用的食物。活血化淤的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等 ......