在我国，如果问哪个食品的新闻最多，大概要数上牛奶了。每过一段时间，就有很多关于牛奶的新闻，从品质到营养到健康效用到饮奶方法，往往弄得人们不知所措。

    1.牛奶里面的是是非非

    世界上的天然食品，都含有营养成分，虽不十全十美，对人都有不同的好处。

    牛奶，是补品还是毒药？这么一个简单的问题，最近两三年居然有越来越多的人提出质疑。至于牛奶到底该怎么喝，更是禁忌林立，莫衷一是，让人无所适从。各种理论，各种说法，在媒体的积极炒作之下，更显得扑朔迷离，难辨真伪。

    别的先不说，牛奶到底对健康是好是坏，就是一件让人揪心的事情。

    拥奶派坚称：“牛奶是全营养食品”、“一杯奶强壮一个民族”、“一天两杯奶，孩子长得高；终生不断奶，骨骼强到老”。贬奶派则说：“要想骨质疏松吗？喝牛奶吧 ......