第十章 只有错买,没有错卖:(6)
在这个产品中,脂肪比例接近100%,而蛋白质和碳水化合物含量为零,这是优质产品应有的状态。(5)哪些油不含胆固醇?
一定要记得!所有的植物油当中都不含有胆固醇,只有动物油里面才有这种东西。很多植物油广告都宣称“本品不含胆固醇,有益心脏健康”,这是一句大废话。估计它们的目的就是为了误导消费者,以为它这种植物油不含胆固醇,其他植物油都有胆固醇,从而优先选择他们的产品。上面这个产品是植物油作为原料,当然不会含有胆固醇。
不仅没有胆固醇,一些植物油中还含有植物固醇,会干扰胆固醇的吸收,对降血脂有帮助。它们还含有较多的磷脂,对控制血脂也有好处。但是经过精炼之后,植物固醇和磷脂基本上都被去掉了,所以这些好处在澄清透明的精炼油中是不存在的。
(6)油脂中的维生素有哪些?
油脂中还可能含有其他一些微量的脂溶性成分 ......
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