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编号:11837766
不一样的自然养生法 第二部分(7)
http://www.100md.com 2008年11月19日 不一样的自然养生法
     可防止老化,消除自由基,对癌症有抑制及预防的效果。

    硫化丙烯

    (Allyl Sulfides)

    吲哚

    (Indoles)

    类黄碱素

    (Isofl*ones)

    异硫氰酸盐

    (Isothiocyanates)

    酚酸

    (Phenolic Acids)

    多酚类

    (Polyphenols)

    植物皂素

    (Saponins)

    松稀油

    (Terpenes)

    多元糖

    (Polysaccharides)

    洋葱、大蒜、韭菜。

    十字花科蔬菜,例如青花菜、包心菜、花椰菜等。

    大豆类,例如黄豆,红豆,扁豆、十字花科蔬菜。

    十字花科蔬菜、水果核心、发芽豆类和种子 ......

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