8.防衰老的五大法:做眼保健操、撞揉鼻骨、叩齿、掌根揉耳
背、敲胃经其实很多方法大家过去都学过,像眼保健操里面就有一个“轮刮眼眶”的动作,上面刮一下、下面刮一下。就这么一个动作,看似非常简单,其实里面蕴含着很多的深意呢!
时下,女士们都担心黑眼圈、眼袋、鱼尾纹这些问题。尽管衰老是一种自然的过程,但谁不愿意自己漂亮一点、年轻一点呢?这里,我告诉大家一些极为简单的方法。
其实很多方法大家过去都学过,像眼保健操里面就有一个“轮刮眼眶”的动作,上面刮一下、下面刮一下。就这么一个动作,看似非常简单,其实里面蕴含着很多的深意呢!
?治黄褐斑、眉棱痛、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈:做眼保健操
我们的眉毛上面有3个要穴——攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。3个穴位有着不同的作用:攒竹穴管的是眼睛的视力及眼睛胀痛等眼睛不舒服的问题;鱼腰穴管的是眉棱痛;而尾部这块儿的丝竹空是专门祛斑的大穴,专管太阳穴附近出现的暗斑、黄褐斑。
另外,眼角容易出现鱼尾纹的地方有个穴位叫瞳子穴,是专门治疗鱼尾纹的。眼眶下还有个穴位叫四白穴 ......
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