当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健4 > 老年幸福
编号:11837501
第二章 适宜老年人的食物(4)
http://www.100md.com 2008年12月10日 老年幸福

     7. 芝麻。芝麻可以补肝益肾,用于治疗肝肾不足、眩晕、大便干燥、白发等症,还可以保健美容、延缓衰老。

    8. 黄豆。黄豆中含有丰富的蛋白质,能够降低人体血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,主要可以用来治疗消瘦无力、盐卤中毒、水肿腹胀、小便不利等。

    9. 赤豆。又名红小豆。赤豆能够用来消肿、排脓、解毒、利湿等,主要治疗热毒、浮肿、疮疥等。

    10. 核桃。又名胡桃。核桃被称为“长寿果”,药用价值很高。核桃能够健胃、补血、润肺、养神,可用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、胃痛等。

    常吃带馅面食好处多

    带馅面食是我国的传统食品,如包子、饺子、烧麦、馄饨等,在享受美食时,人们也许没有多想,常吃带馅面食好处多多。

    带馅面食最大的优点是营养素齐全,符合人体需要 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3196 字符
如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文,可能是被搜索引擎失真“转码”,请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


限于服务器压力,网站部分信息只供爱心会员或有一定积分的注册会员流览。
此信息需要 0.5 积分(免费注册登录后每天可以领取10个积分)。
用户名
密 码
  忘了密码

如果您还不是100md.com会员,欢迎 免费注册
如果您想获得积分,点击这里 查看积分规则
    娣団剝浼呮禒鍛返閸欏倽鈧喛绱濇稉宥嗙€幋鎰崲娴f洑绠e楦款唴閵嗕焦甯归懡鎰灗閹稿洤绱╅妴鍌涙瀮缁旂姷澧楅弶鍐ㄧ潣娴滃骸甯拋妞剧稊閺夊啩姹夐敍宀冨閹劏顓绘稉鐑橆劃閺傚洣绗夌€规粏顫﹂弨璺虹秿娓氭稑銇囩€硅泛鍘ょ拹褰掓鐠囦紮绱濈拠鐑藉仏娴犺埖鍨ㄩ悽浣冪樈闁氨鐓¢幋鎴滄粦閿涘本鍨滄禒顒佹暪閸掍即鈧氨鐓¢崥搴礉娴兼氨鐝涢崡鍐茬殺閹劎娈戞担婊冩惂娴犲孩婀扮純鎴犵彲閸掔娀娅庨妴锟�

   瀵邦喕淇婇弬鍥╃彿  閸忚櫕鏁為惂鐐  鐠囧嫯顔戦崙鐘插綖  閹兼粎鍌ㄩ弴鏉戭樋