中医对津液的看法（3）
1 全身发冷(特别是手脚冰冷)、容易下痢，脸色苍白、精神萎靡，膝盖和腰部没有力量且容易跌倒，有晕眩、耳鸣现象，男性又有早泄、阳痿的倾向。中医称为“肾阳虚”，这表示肾的能源不足。除了性行为过多导致外，天生体质虚弱、老化现象迅速蔓延，及患有慢性病的人，也容易出现这类症状。
2 经常排尿(频尿)，尤其晚上次数特别多；脸色苍白、听力减退，腰、背部没有力量，男性还有梦遗或早泄的现象。中医称为“肾气不纳”，可说是轻度的肾阳虚，不过身体并没有发冷。
3 排尿次数多、小腹发胀且隐隐作痛。中医称为“小肠虚寒”，这表示小肠不适，也是脾和胃的能源不足。
4 有频尿、尿失禁或残尿感(遗尿)。中医称为“膀胱虚寒”，这表示肾的能源不足，而导致膀胱呈冷虚状态。
四、 尿液颜色污浊：
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有时还带有血丝或排出如沙一般的悬浮粒，排尿次数多但排尿不顺，有时排尿还会疼痛。中医称为“膀胱湿热”，这表示膀胱被湿气所侵犯，而有轻微发炎或出血现象。
五、 排尿量少且全身浮肿：
1 脸色不佳，有倦怠感；没有食欲，但一吃东西肚子就会立刻发胀，有下痢倾向，但粪便没有臭味。中医称为“脾气虚弱”，这表示身体无法顺利输送水分，导致尿量减少，进而产生浮肿现象。
2 下半身浮肿最为严重，痰虽淡量却多，并有咳嗽、心悸、气喘、手脚冰冷、腰部疼痛等现象。中医称为“肾虚水泛”，这表示肾的能源不足，所以症状常会波及心肺。
粪便
粪便是由水分、食物残渣、死掉的肠内微生物所构成的，而粪便的颜色、气味正反映这种构成物的状态。健康的粪便颜色呈黄色，臭味也比较少，排出后会浮在水面上。此外，粪便排出的方式，亦即有无便秘和下痢情形，也是观察的重点。
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一、 粪便干燥：
1 本身又有打嗝、口渴现象，肚子虽饿却没有食欲、食量减少。中医称为“胃阴虚”，这表示胃的基础物质不足，使其功能停滞。
2 有便秘倾向，口渴又有口臭，尿液呈现黄色。中医称为“胃热”，这表示胃部与胃经有热邪感染或余热未尽的现象。
二、 粪便带血：
本身食欲不振、脸色不佳、全身困倦，有时皮下会出现血斑，女性甚至有时会异常出血。中医称为“脾不统血”，这表示脾脏的统血机能减弱。
三、 有下痢情形：
1 轻微的下痢便，肚子胀满、没有食欲，口中发黏。中医称为“寒湿困脾”，这表示脾脏被湿气侵犯，所以全身都会发冷。
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2 粪便不会臭，排尿量少，一吃东西肚子就马上发胀。中医称为“脾气虚弱”，这表示身体无法顺利输送水分，所以排尿量减少，进而产生浮肿。
3 尿液清澈。中医称为“小肠虚寒”，这表示小肠不适，也是脾和胃的能源不足。
4 腹部会痛，排便后很不舒服；肋骨的侧边肿痛，胸部郁闷、精神沮丧，很容易大发脾气。中医称为“肝气郁”，这表示肝有损伤引起肝炎症状。中医认为肝有控制精神和情绪的作用，经常发怒的人肝脏很容易受损。
5 没有理由的下痢，全身发冷，精神萎靡。中医称为“肾阳虚”，这表示肾的能源不足。除了性行为过多导致外，天生体质虚弱、老化现象迅速蔓延，及患有慢性病的人，也容易出现这类症状。
四、 有时便秘，有时下痢：
1 粪便特别臭，排便后不太舒服；加上口渴、嘴唇干燥，腹部胀满且会疼痛。中医称为“大肠实热”，这表示大肠发炎或异常发酵。, 百拇医药
2 经常排尿(频尿)，尤其晚上次数特别多；脸色苍白、听力减退，腰、背部没有力量，男性还有梦遗或早泄的现象。中医称为“肾气不纳”，可说是轻度的肾阳虚，不过身体并没有发冷。
3 排尿次数多、小腹发胀且隐隐作痛。中医称为“小肠虚寒”，这表示小肠不适，也是脾和胃的能源不足。
4 有频尿、尿失禁或残尿感(遗尿)。中医称为“膀胱虚寒”，这表示肾的能源不足，而导致膀胱呈冷虚状态。
四、 尿液颜色污浊：
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有时还带有血丝或排出如沙一般的悬浮粒，排尿次数多但排尿不顺，有时排尿还会疼痛。中医称为“膀胱湿热”，这表示膀胱被湿气所侵犯，而有轻微发炎或出血现象。
五、 排尿量少且全身浮肿：
1 脸色不佳，有倦怠感；没有食欲，但一吃东西肚子就会立刻发胀，有下痢倾向，但粪便没有臭味。中医称为“脾气虚弱”，这表示身体无法顺利输送水分，导致尿量减少，进而产生浮肿现象。
2 下半身浮肿最为严重，痰虽淡量却多，并有咳嗽、心悸、气喘、手脚冰冷、腰部疼痛等现象。中医称为“肾虚水泛”，这表示肾的能源不足，所以症状常会波及心肺。
粪便
粪便是由水分、食物残渣、死掉的肠内微生物所构成的，而粪便的颜色、气味正反映这种构成物的状态。健康的粪便颜色呈黄色，臭味也比较少，排出后会浮在水面上。此外，粪便排出的方式，亦即有无便秘和下痢情形，也是观察的重点。
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一、 粪便干燥：
1 本身又有打嗝、口渴现象，肚子虽饿却没有食欲、食量减少。中医称为“胃阴虚”，这表示胃的基础物质不足，使其功能停滞。
2 有便秘倾向，口渴又有口臭，尿液呈现黄色。中医称为“胃热”，这表示胃部与胃经有热邪感染或余热未尽的现象。
二、 粪便带血：
本身食欲不振、脸色不佳、全身困倦，有时皮下会出现血斑，女性甚至有时会异常出血。中医称为“脾不统血”，这表示脾脏的统血机能减弱。
三、 有下痢情形：
1 轻微的下痢便，肚子胀满、没有食欲，口中发黏。中医称为“寒湿困脾”，这表示脾脏被湿气侵犯，所以全身都会发冷。
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2 粪便不会臭，排尿量少，一吃东西肚子就马上发胀。中医称为“脾气虚弱”，这表示身体无法顺利输送水分，所以排尿量减少，进而产生浮肿。
3 尿液清澈。中医称为“小肠虚寒”，这表示小肠不适，也是脾和胃的能源不足。
4 腹部会痛，排便后很不舒服；肋骨的侧边肿痛，胸部郁闷、精神沮丧，很容易大发脾气。中医称为“肝气郁”，这表示肝有损伤引起肝炎症状。中医认为肝有控制精神和情绪的作用，经常发怒的人肝脏很容易受损。
5 没有理由的下痢，全身发冷，精神萎靡。中医称为“肾阳虚”，这表示肾的能源不足。除了性行为过多导致外，天生体质虚弱、老化现象迅速蔓延，及患有慢性病的人，也容易出现这类症状。
四、 有时便秘，有时下痢：
1 粪便特别臭，排便后不太舒服；加上口渴、嘴唇干燥，腹部胀满且会疼痛。中医称为“大肠实热”，这表示大肠发炎或异常发酵。, 百拇医药