脱水的原因与处理

    正常的人体功能就是建构在体内水分的平衡上，一旦身体严重失水形成脱水现象，还会影响血液中的电解质，造成头痛、抽筋、休克等症状，因此，一旦出现脱水现象，一定要立刻补充水分和电解质。

    一般来说，流汗、频尿、轻微腹泻是不会造成脱水的，因为当身体失水时，细胞外液会减少，此时大脑得知这个讯息，就会发出指令让我们觉得口渴，借由喝水来补充水分；在此同时，我们体内的荷尔蒙也会努力动作以保留水分和电解质，静待新水的补充。

    但是，如果身体大量失水却来不及补充，就会造成脱水现象。通常其原因有三种：一是急性肠胃炎发作，因上吐下泻而引起脱水，这是临床上最为常见的现象，尤其是儿童发生急性腹泻时，还容易因脱水引发其他并发症；二是水分摄取过少，尤其是老年人知觉较为迟钝，无法正常摄取水分，故很容易造成脱水；三是利尿剂服用过量，这个问题经常发生在心脏病人身上，因为他们体内水分过多，很容易造成心肺负担而引起呼吸急喘 ......