因此，比较正确的作法是：先喝下一大杯温开水，洗一个热乎乎的澡，洗完后再喝一杯水补充水分，这样即可加强新陈代谢，让水带走热量；同样道理，尽量多喝水，增加排尿次数及分量，也可以让免疫系统加强运兵补给，带走大量的热量。

    由于体内水分会为了调节体温而大量蒸发，因此高烧会引起脱水情形，如果不能及时补充水分，就需要吊点滴了。其实，一瓶点滴不过是五百毫升的水和十块方糖的热量，如果能直接喝进肚子里，干吗要花时间找罪受？有些人迷信吊点滴的神奇魔力，坚信感冒发烧一定要吊点滴才会好，这根本是个错误观念，因为吊点滴之所以会缓解发烧症状，完全在于它的“强迫休息”与“强迫摄取水分”的特点，因此，除非已经到了上吐下泻，喝下的水无法吸收或根本无法喝水的地步，要不然自己多喝水、多休息，加上多流汗、多排尿，感冒发烧一样好得快。

    水质与癌症的关系

    癌细胞周围的水构造混乱

    癌症是人类健康的最大敌人，但出乎我们意料之外，饮用水的水质居然与癌症有相当大的关系。

    美国医学家达玛狄恩发表一项声明：“正常细胞周围的水构造 ......