粉刺、面疱统统滚蛋

    粉刺是许多年轻女孩的“眼中钉、肉中刺”，无不拼命想办法拔除它，因此市面上各种拔除粉刺的产品大行其道。不过，这些产品都只能治标，拔了之后粉刺依然会“春风吹又生”；况且，这类产品若使用不当，反而会使皮肤过敏或红肿，因此，粉刺问题还是应该由根本来解决。

    粉刺的发生，主要是受遗传体质及荷尔蒙的影响，造成皮脂腺分泌过量，无法顺利排出；如果任由黑头粉刺生长，使得毛细孔内的皮脂越来越多，一旦受到细菌感染，就可能形成红肿、有脓的青春痘。由此看来，从生活习惯和饮食着手，减少刺激皮脂腺分泌的机会，才是避免粉刺发生的根本保养之道。

    在饮食中占重要角色的还是水，如索菲亚?罗兰小姐所言，多喝水不但可以保持肌肤光洁有弹性 ......