(4)荷尔蒙

    嘿嘿，说起来，有的人就该骄傲了，虽然不明就里，但总也知道，好像别人喝凉水都发胖，自己怎么吃都胖不起来。让肥胖者多有说风凉话的感觉。为什么呢？

    研究发现，甲状腺分泌旺盛的人食欲往往很强烈，其每小时每平方米体表所散发的热量要比正常人高出20%～80%，吃得很多就是胖不起来。由此，很多减肥工作者也就利用甲状腺可以提高基础代谢的这一原理，对肥胖者进行减肥，但却忽视了另一方面，就是甲状腺素只用于甲状腺低下的人，否则，容易造成失眠、心悸和腹泻，剂量不当还可能引起中毒。

    3.减肥自作主张

    减肥的方法够多了，在很多人的眼里，好像什么方法都用过了，居然还有新鲜的减肥方法，好像有点奇谈。然而，撇开那些常用的方法和效果是否好坏不谈(减肥者心中有数)，最危险的地方最安全，减肥，不一定非得追求个专业，去那些所谓的减肥馆去针灸，去跑步，去喝药，减肥还得返璞归真回到生活中来，还得在“吃、喝、玩”上下功夫 ......