频繁跳槽是一种职业病症（2）
原因二：杞人忧天焦虑跳槽——“我该怎么办”
俗话说得好，常在河边走哪有不湿鞋？对于职场中人，难免会遭受一些来自工作的压力，遭受上司的一些误解，有时候也的确可能会犯下一些错误。面对这些压力、委屈和错误，并不是每个人都具备足够的解决能力，随之而来的就是沮丧、失望，内心总会有错误的自我判定，认为自己会失败，认为自己这样下去会没有什么前途。
接下来，这些心理的反应就会在行动中表现出来，在承担任何事务的时候，他们会人为地夸大这件事在完成过程中的负面的因素，看到这些后就会本能地逃避问题、规避责任。甚至会把自己的工作放在整体项目甚至是公司发展中去掂量自己所做工作的分量，而且得出的结论往往是自己所做的事情是可有可无的，自己这个人在单位这个团体中也是可有可无，自然也就会没有归属感。如果在这时候，没有外力的正面介入，就可能对眼下的工作产生一种倦怠，最终淡化群体的意识而从中脱离出来。
【自我料理】
, 百拇医药
其一，“合理化”安慰。人生不如意十之*，所以不要被现实或者可能存在的问题和困难捆绑。在内心受外界环境刺激时，要试图透过“合理化的借口”来理性地安抚自己。或许在行动上我们主张“没有任何借口”，但在自我内心悄悄地来电安慰或许可让那些不良的情绪得到释放和挥发。比如，对于那些小错误，你要坚信如果一个人什么都不做，他可能不会犯你犯的那些错误，但没有冒险和开拓的精神，公司的发展也就可能停滞了。
其二，“甜柠檬”心理。能让人在达不到预期目标时，提高自己现状的价值，好让自己安于实际情况。只是这时内心里自卑与自傲并存，为的就是保护既脆弱又高傲的自尊心。
其三，“以己为本”修炼。所谓的“以己为本”，就是要加强自身的修炼，勇敢面对问题，并且一切从自身出发找原因，这样就会使自己很快就得到完善，让自己变得更有行动力。
原因三：追求完美苛求自身跳槽——“我要从头再来”
, 百拇医药
有一个做了五年财务的同事，最终不堪忍受职业的压力而离开首都，最终南下选择了别的职业。在别人看来她的工作非常出色，而且对自己要求特别严格。这一点在她那里也得到了证实，但恰恰就因为这些她离开了工作多年的岗位，细谈中才知道她在一次给另一单位邮寄快件的时候，忘记在将邮编批注在快件单上，尽管最终按地址准确无误地投递到了对方单位，但还是认为自己的错误的是不可原谅的，为此，她寝食难安，在后来对家人的倾诉中她表示“我不能输给任何人，如果别人能做到的，自己没能做到就是一种失败，是不可原谅的，但事情已经出现，我唯一能做的就是从头再来”。事实上，那些职场的“白骨精”们就有不少像她这样的女性把追求完美演变为苛求，对一点小的纰漏也无法容忍。
此外，鲜为人知的一个原因就是为了“不输给任何人”，将财务工作做得更加完美，她在公司里没有一个“知心”的朋友。因为在她看来，财务每天接触公司的账务，涉及每位员工的薪酬隐私和单位的一些机密因此一有同事和她说话，尤其是在提到财务方面的事情我就会立刻警惕起来，过度的紧张进而演变成条件反射，因此在公司里自己也会有意无意地和同事保持距离，其实内心又总有想靠近，而且要倾心交谈的愿望，因此，感觉情绪受到了很大的压抑。, 百拇医药
俗话说得好，常在河边走哪有不湿鞋？对于职场中人，难免会遭受一些来自工作的压力，遭受上司的一些误解，有时候也的确可能会犯下一些错误。面对这些压力、委屈和错误，并不是每个人都具备足够的解决能力，随之而来的就是沮丧、失望，内心总会有错误的自我判定，认为自己会失败，认为自己这样下去会没有什么前途。
接下来，这些心理的反应就会在行动中表现出来，在承担任何事务的时候，他们会人为地夸大这件事在完成过程中的负面的因素，看到这些后就会本能地逃避问题、规避责任。甚至会把自己的工作放在整体项目甚至是公司发展中去掂量自己所做工作的分量，而且得出的结论往往是自己所做的事情是可有可无的，自己这个人在单位这个团体中也是可有可无，自然也就会没有归属感。如果在这时候，没有外力的正面介入，就可能对眼下的工作产生一种倦怠，最终淡化群体的意识而从中脱离出来。
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其一，“合理化”安慰。人生不如意十之*，所以不要被现实或者可能存在的问题和困难捆绑。在内心受外界环境刺激时，要试图透过“合理化的借口”来理性地安抚自己。或许在行动上我们主张“没有任何借口”，但在自我内心悄悄地来电安慰或许可让那些不良的情绪得到释放和挥发。比如，对于那些小错误，你要坚信如果一个人什么都不做，他可能不会犯你犯的那些错误，但没有冒险和开拓的精神，公司的发展也就可能停滞了。
其二，“甜柠檬”心理。能让人在达不到预期目标时，提高自己现状的价值，好让自己安于实际情况。只是这时内心里自卑与自傲并存，为的就是保护既脆弱又高傲的自尊心。
其三，“以己为本”修炼。所谓的“以己为本”，就是要加强自身的修炼，勇敢面对问题，并且一切从自身出发找原因，这样就会使自己很快就得到完善，让自己变得更有行动力。
原因三：追求完美苛求自身跳槽——“我要从头再来”
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有一个做了五年财务的同事，最终不堪忍受职业的压力而离开首都，最终南下选择了别的职业。在别人看来她的工作非常出色，而且对自己要求特别严格。这一点在她那里也得到了证实，但恰恰就因为这些她离开了工作多年的岗位，细谈中才知道她在一次给另一单位邮寄快件的时候，忘记在将邮编批注在快件单上，尽管最终按地址准确无误地投递到了对方单位，但还是认为自己的错误的是不可原谅的，为此，她寝食难安，在后来对家人的倾诉中她表示“我不能输给任何人，如果别人能做到的，自己没能做到就是一种失败，是不可原谅的，但事情已经出现，我唯一能做的就是从头再来”。事实上，那些职场的“白骨精”们就有不少像她这样的女性把追求完美演变为苛求，对一点小的纰漏也无法容忍。
此外，鲜为人知的一个原因就是为了“不输给任何人”，将财务工作做得更加完美，她在公司里没有一个“知心”的朋友。因为在她看来，财务每天接触公司的账务，涉及每位员工的薪酬隐私和单位的一些机密因此一有同事和她说话，尤其是在提到财务方面的事情我就会立刻警惕起来，过度的紧张进而演变成条件反射，因此在公司里自己也会有意无意地和同事保持距离，其实内心又总有想靠近，而且要倾心交谈的愿望，因此，感觉情绪受到了很大的压抑。, 百拇医药