通常情况下，人们都在主张对症下药，实际上，有其症必有其因，相同的症状往往病因却不相同，所以，对病证更要对病因。从秋燥来看，因为“燥”从火，所以，对于燥的防治，我们不妨从“水”的角度予以考虑，而倡导以饮食调养来抵御“燥气”，则多可达到“燥则润之”的效果。具体说来，可以采取汤、粥等。汤如，将猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；将切成块的两个雪梨去心和核；约两百根白茅根切短。5克陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。具有清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化的功效。可用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘等；粥如：先取苹果2只，粳米60克，白糖60克。然后将苹果、粳米加水同煮成粥，将熟时入白糖调匀即可，每日早晚食用。具有生津润肺、降压止泻的功效 ......