另外，A血型的人还应小心限制其他含有咖啡因的食物。而且应少食多餐。因为，多次的进餐量可以缓解胃酸含量低所引起的消化系统的问题。另外，要注意食物的组合，如果在同一顿饭中，同食淀粉和蛋白质，那么，你对食物的消化和新陈代谢就会减弱很多。

    不要节食或不吃早餐，早餐要吃得丰富而平衡，需要吃富含蛋白质的食物。对于A血型的人来说，早餐要吃得像国王一样，而晚餐则要吃得像穷人一样，是他们非常重要的保持健康之道。

    教你一小招

    A血型人的瘦身策略

    随着现代审美观的发展，越来越多的人开始注意自己的身材。很多人都希望自己能拥有一健康、充满魅力的身体，因此瘦身成为人们追求的目标。

    健康瘦身与新陈代谢的快、慢有直接联系。如果一个人新陈代谢较快，他自然很容易保持苗条健康的身材；如果一个人新陈代谢较慢，更多的能量都以脂肪的形式储存体内，很快他就会变成一个大胖墩。而对于不同血型的人来说，新陈代谢的快慢，与他们所进食的食物有密切关系 ......