申脉别名阳跷，属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通阳跷。在足外侧部，外踝直下方凹陷中，布有腓肠神经和外踝动脉网，有补阳益气、疏导水湿之功效。

    适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。

    主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

    一天，门诊来了一位病人，佝偻着肩背，歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔细看了看他，只见这位患者脸上、两眼有些浮肿，额头上也湿淋淋的，一看就是典型的阳虚症状，瞬间我想起了灵龟八法中关于申脉的一句歌诀：“腰背屈强腿痛，遍身肿满汗头淋。”病人不正好是这句话的真实写照吗？

    经过仔细的问诊，病人告诉我，前几天他在去公园锻炼身体的途中因为突然变天受凉了 ......