4.为什么现代人病得五花八门（17）
血脂异常的防治方法，其一是适当限制饮食，食物种类应尽量丰富，选用低脂食物，增加维生素、纤维素摄入，控制体重；其二是加强锻炼，使热量消耗掉，避免脂肪在体内堆积。
乳腺癌：流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加～3倍；两位近亲患乳腺癌，则患病率增加7倍。
有乳腺癌家族史的人，要特别注意自查，一旦发现乳房包块、*湿疹、溢液、皱缩等现象，应引起重视，及时到医院做进一步检查。
胃癌：胃癌患者有明显的家族聚集性。父母兄弟有胃癌的人，本人得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。
胃癌发生的危险因素，包括缺乏锻炼、精神压抑、吸烟、喜食烟熏重盐饮食、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。避免这些因素，多吃菌类和新鲜水果，能防止胃癌的发生。
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大肠癌：亲属中有大肠癌患者的人，患此病的危险性比普通人大3～4倍。如果家族中有两名或以上的近亲(父母或兄弟姐妹)患大肠癌，则为大肠癌的高危人群。
有大肠癌家族史的人，应多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食物，少饮含酒精饮料，戒烟。如果发现以下症状要及时去医院检查、治疗：大便习惯改变，大便次数增多，或腹泻与便秘交替出现；大便带脓血或黏液便；大便变细、变形，排便费力；时有排便感，却无大便解出。
肺癌：有研究机构对超过万名日本中老年人，进行了长达13年的追踪调查，他们中出现了791例肺癌。研究者将直系亲属有肺癌患者和没有肺癌患者的两组人进行对比，结果发现前者患病几率是后者的2倍。肺癌的遗传性，在女性身上表现得尤为明显。
有家族肺癌病史的人，一定要远离烟草和被动吸烟。出现刺激性咳嗽、痰血等症状时，应提高警惕，尽早找医生诊治。
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哮喘：哮喘发病的遗传因素大于环境因素。如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的几率可高达60%；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性为20%；如果父母都没有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。
有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境因素，如各种过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染、吸烟和空气污染等。平时做好居室、生活和工作环境的清洁卫生，戒烟。积极预防和及时治疗呼吸道感染等，可以防止哮喘的发生或加重。
抑郁症：抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系。抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10～30倍，而且血缘关系越近，患病概率越高。
抑郁症的防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。
老年痴呆：老年性痴呆是一种多基因遗传病。父母或兄弟中有老年性痴呆症者，患该病的可能性高出比一般人4倍。
如果有老年性痴呆家族遗传史，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍，以便及时采取一些措施进行治疗。长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等，也易致老年性痴呆症，尽可能避免这些情况的发生。
对于那些目前尚无有效治疗方法的遗传病，预防具有更加特别重要的意义。, http://www.100md.com
乳腺癌：流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加～3倍；两位近亲患乳腺癌，则患病率增加7倍。
有乳腺癌家族史的人，要特别注意自查，一旦发现乳房包块、*湿疹、溢液、皱缩等现象，应引起重视，及时到医院做进一步检查。
胃癌：胃癌患者有明显的家族聚集性。父母兄弟有胃癌的人，本人得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。
胃癌发生的危险因素，包括缺乏锻炼、精神压抑、吸烟、喜食烟熏重盐饮食、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。避免这些因素，多吃菌类和新鲜水果，能防止胃癌的发生。
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大肠癌：亲属中有大肠癌患者的人，患此病的危险性比普通人大3～4倍。如果家族中有两名或以上的近亲(父母或兄弟姐妹)患大肠癌，则为大肠癌的高危人群。
有大肠癌家族史的人，应多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食物，少饮含酒精饮料，戒烟。如果发现以下症状要及时去医院检查、治疗：大便习惯改变，大便次数增多，或腹泻与便秘交替出现；大便带脓血或黏液便；大便变细、变形，排便费力；时有排便感，却无大便解出。
肺癌：有研究机构对超过万名日本中老年人，进行了长达13年的追踪调查，他们中出现了791例肺癌。研究者将直系亲属有肺癌患者和没有肺癌患者的两组人进行对比，结果发现前者患病几率是后者的2倍。肺癌的遗传性，在女性身上表现得尤为明显。
有家族肺癌病史的人，一定要远离烟草和被动吸烟。出现刺激性咳嗽、痰血等症状时，应提高警惕，尽早找医生诊治。
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哮喘：哮喘发病的遗传因素大于环境因素。如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的几率可高达60%；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性为20%；如果父母都没有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。
有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境因素，如各种过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染、吸烟和空气污染等。平时做好居室、生活和工作环境的清洁卫生，戒烟。积极预防和及时治疗呼吸道感染等，可以防止哮喘的发生或加重。
抑郁症：抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系。抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10～30倍，而且血缘关系越近，患病概率越高。
抑郁症的防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。
老年痴呆：老年性痴呆是一种多基因遗传病。父母或兄弟中有老年性痴呆症者，患该病的可能性高出比一般人4倍。
如果有老年性痴呆家族遗传史，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍，以便及时采取一些措施进行治疗。长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等，也易致老年性痴呆症，尽可能避免这些情况的发生。
对于那些目前尚无有效治疗方法的遗传病，预防具有更加特别重要的意义。, http://www.100md.com