一旦拥有了这些法宝，亲爱的朋友，恭喜您，因为您可以从此一觉睡到天亮，不再为失眠烦恼。

    您是否曾在夜深人静的时候，辗转反侧，无法入睡？您是否经常感到睡眠很浅，稍有动静，就会惊醒，再也睡不着？您是否经常早早醒来，睁开眼睛，眼望着天花板，痛苦地等待黎明的到来？您是否一睡就做梦，甚至从噩梦中惊醒，第二天头昏脑涨，身心疲惫？

    如果是，那您就被失眠缠上了。

    您在失眠的同时，感到气短乏力、心慌心跳，老想把手叉起来，放在心口，甚至想在心口窝压个什么东西才觉得舒服；平时总是特别怕冷；常做噩梦，特别是梦见自己落入水中、从高空坠下、身在冰天雪地；平时不想喝水，喝水也只能喝热的。如果您有这些症状，那就是阳虚失眠。

    当今中医治疗失眠，从阴虚阳热入手者居多，而阳虚失眠常常被忽视。如果您碰巧是阳虚失眠，很多时候会被误诊，致使久治不愈。根据我的观察，临床上难治性失眠患者当中，属于阳虚的至少有五分之一 ......