滋补类营养品

    滋补类营养品包括基本的微量营养素和部分常量营养素——人体需要大量摄入的营养物质。要维持长期的健康，必须保证身体随时都有充足的营养物质。科学的饮食配上适当的营养品，可以促进新陈代谢，加快细胞和组织结构自我修复的速度，提高身体中和毒素的能力，从而维持内环境的平衡。以抗氧化剂类营养品为例，摄入足量的抗氧化剂可以消除新陈代谢产生的自由基对人体组织的破坏作用，从而延缓衰老。以下是几种常见的滋补类营养品：

    α—亚麻酸(ALA)——与B族维生素共同作用，在细胞的产能过程中占有关键地位。当外界压力导致人体大量消耗维生素C和维生素E时，ALA能将这一过程的副产物转化为抗氧化剂，从而达到维生素的“再生利用”。

    抗氧化剂——是人体的“除锈剂”，能够中和人体内部具强氧化作用的自由基，从而延缓衰老，维护正常的生理机能。研究表明，服用抗氧化剂能够预防心脏病、癌症和多种退行性疾病 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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