第一节 三焦经（2）
三焦经的终止点叫丝竹空，正好在我们长鱼尾纹的地方。很多女孩这里最易长斑，所以刺激三焦经可以防止长斑和鱼尾纹。这条经从脖子侧后方下行至肩膀小肠经的前面，所以还可以和小肠经合治肩膀痛。三焦保健还治疗颈部淋巴结炎、甲状腺肿等颈部疾病。由于顺肩膀而下行到臂后侧，所以又可治疗肩周炎。
此外，还有很多病痛潜在三焦经上，只要你发现了身体上这个无言的密码，对它进行正确的应用，就会起到你意想不到的功效呢!例如掐中渚穴可以治小腿抽筋，掐支沟穴可以治胁痛岔气，掐液门穴可以治口干咽痛。
王菲是一个一紧张就胸闷的女孩，她平时看书、看报、看电视，都会莫名地胸闷憋气。厉害的时候，胸口就像上了铁箍，喘息不得。经过西医多少次体检也没查出一点毛病，都认为她是神经太紧张了!有一次，她与朋友玩扑克，朋友无意用拳头捶了她的胳膊一下，原本是玩笑之举，她却痛得不得了，捂着肩膀直叫疼：“轻点成吗，昨天的武侠片看出门道来了，想在我身上练点穴不成!”其实对方根本没用力，大家也觉得她大惊小怪，不就敲了一下胳膊嘛，哪至于这样?可看她又不像是故作姿态。那朋友觉得奇了，因为她父亲是一个中医，略懂一些经络，她觉得王菲的三焦经上肯定隐藏着什么疾病，暗里决定要给她治一治，于是又用手按了按她的伤处，她疼得直咧嘴，但接着又乐了：“好姐姐，你真神了!刚才还胸闷得很，经你这一打，倒痛快了。”边说边自己按摩起被敲疼的那块肌肉，胸闷很快就完全消失了。
二、三焦经的保养
三焦经既然这么神奇，我们该怎么应用它进行保健呢？
第一，循经按揉或敲击。三焦是看不到摸不着的一个东西，我们怎么理解三焦经呢?其实，三焦经所治的这些病基本上都是经络循行所过的地方的一些病。三焦经是主枢，是门轴，不管是外面的东西要进去还是里面的东西要出来，都得经过门，都得转门轴，所以三焦经也能用在其他一些病的治疗和预防当中。我们在应用三焦经的时候，要注意一下时间问题。
什么时候揉三焦经最好呢?三焦经的气血在亥时达到顶峰，也就是晚上9点～11点，这时候不管是工作还是休息的人都会犯困，所以选择这个时间段按揉三焦经，对全身都有很好的保健作用。
第二，重点穴位的按揉。三焦经在针灸临床上的应用一般以治疗发热、外感风寒或者面瘫以及耳聋耳鸣等比较常见。在自我保健中的应用不及临床上那么多和广，大家只要掌握常用的几个重点穴位，如支沟、肩髎、翳风、耳门等就可以了。
当然了，学习经络可深可浅，虽不能登堂入室去探宝，咱们顺藤摸瓜去摘些果子，总能得到收获。请注意观察一下你出现症状的位置，看它是发生在哪条经络循行的路线上，你只要刺激这条经络上的相关穴位，就能改善你的症状。, 百拇医药
此外，还有很多病痛潜在三焦经上，只要你发现了身体上这个无言的密码，对它进行正确的应用，就会起到你意想不到的功效呢!例如掐中渚穴可以治小腿抽筋，掐支沟穴可以治胁痛岔气，掐液门穴可以治口干咽痛。
王菲是一个一紧张就胸闷的女孩，她平时看书、看报、看电视，都会莫名地胸闷憋气。厉害的时候，胸口就像上了铁箍，喘息不得。经过西医多少次体检也没查出一点毛病，都认为她是神经太紧张了!有一次，她与朋友玩扑克，朋友无意用拳头捶了她的胳膊一下，原本是玩笑之举，她却痛得不得了，捂着肩膀直叫疼：“轻点成吗，昨天的武侠片看出门道来了，想在我身上练点穴不成!”其实对方根本没用力，大家也觉得她大惊小怪，不就敲了一下胳膊嘛，哪至于这样?可看她又不像是故作姿态。那朋友觉得奇了，因为她父亲是一个中医，略懂一些经络，她觉得王菲的三焦经上肯定隐藏着什么疾病，暗里决定要给她治一治，于是又用手按了按她的伤处，她疼得直咧嘴，但接着又乐了：“好姐姐，你真神了!刚才还胸闷得很，经你这一打，倒痛快了。”边说边自己按摩起被敲疼的那块肌肉，胸闷很快就完全消失了。
二、三焦经的保养
三焦经既然这么神奇，我们该怎么应用它进行保健呢？
第一，循经按揉或敲击。三焦是看不到摸不着的一个东西，我们怎么理解三焦经呢?其实，三焦经所治的这些病基本上都是经络循行所过的地方的一些病。三焦经是主枢，是门轴，不管是外面的东西要进去还是里面的东西要出来，都得经过门，都得转门轴，所以三焦经也能用在其他一些病的治疗和预防当中。我们在应用三焦经的时候，要注意一下时间问题。
什么时候揉三焦经最好呢?三焦经的气血在亥时达到顶峰，也就是晚上9点～11点，这时候不管是工作还是休息的人都会犯困，所以选择这个时间段按揉三焦经，对全身都有很好的保健作用。
第二，重点穴位的按揉。三焦经在针灸临床上的应用一般以治疗发热、外感风寒或者面瘫以及耳聋耳鸣等比较常见。在自我保健中的应用不及临床上那么多和广，大家只要掌握常用的几个重点穴位，如支沟、肩髎、翳风、耳门等就可以了。
当然了，学习经络可深可浅，虽不能登堂入室去探宝，咱们顺藤摸瓜去摘些果子，总能得到收获。请注意观察一下你出现症状的位置，看它是发生在哪条经络循行的路线上，你只要刺激这条经络上的相关穴位，就能改善你的症状。, 百拇医药