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第八节 有什么病敲什么经
http://www.100md.com 2009年3月26日 身体会说话

     周六,吴洁与白雪一起到郊外旅游,来去都是坐的公交车。进入市郊的山区,车开得比较慢,没过多久,白雪就说头晕了。白雪一直有晕车的毛病,要换在以前,吴洁也不把这当一回事儿,因为晕车的人很多。不过自从接触中医经络学后,吴洁的观念有了很大的改变,并且还总结出很多的经验来。还没等吴洁动手,白雪就这样说道:“你不是经常对我说身体会说话吗,你看我现在的晕车该咋办?”吴洁知道治晕车的穴位很多,但有一个重要的穴位——阳陵泉,吴洁一直还没有用过。这是胆经上的一个穴位,虽然在公交车上按这里不是太方便,但她还是让白雪抬起腿来,试着揉了一下她的阳陵泉穴。最初白雪觉得痛不可触。按了半分钟左右她说舒服一些了,吴洁继续顺时针轻揉。5分钟之后,她说舒服多了。事后,白雪对吴洁说:“你这个敲经络治病,我是服了你了。”吴洁说:“是啊,那也不是瞎敲的,那得有什么病敲什么经。”

    当你有病的时候,看相关经络图并按它们的循行路线敲,很快就会神清气爽。每天只需花10分钟敲经络,就可以达到意想不到的效果。敲的过程中,会有不同的感觉,有时有酸痛或者电击感,都是正常的经络反应。例如,当你感冒咳嗽时,你要敲的是肺经,就是手臂阴面靠拇指那条线。当你敲到某一点的时候,感觉特别酸痛,那就是穴位,多敲和按揉感觉越明显,疗效越好。

    曾有过这样一个试验:冬天在一所小学里挑选两个学生健康状况相当的班级,一个班级每天在老师的指导下按揉足三里15分钟,与另一个不做的班级作对比,持续一个月。结果,没有按揉足三里的班级有一半以上学生患上了感冒,而每天敲经的那个班级仅有少数几人患上感冒。

    实践也证明,敲经络是把健康掌握在自己手中的一把金钥匙,是一种不受环境与场地限制、简便易学、省时、行之有效、无任何副作用的健身防病治病的方法。特别是对那些体质虚弱的人和工作很累的人,最好一闲下手来就敲经络。

    敲经络适合于任何人群,如高血压病人要敲心经;冠心病就要敲心包经;糖尿病容易渴的就敲心经;吃得多饿得快的敲胃经;多尿则敲肾经。

    另外,在敲经络时,宁可在取穴时产生偏离也不能偏离经络循行的路线。因为穴位只是运行在经络线上的一个点,是气血聚集的地方,即使在取穴时稍稍偏离,但只要不错过经络,也可以刺激到经络的经气,起到应有的效果。, 百拇医药
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