第一节 失眠仅仅是睡眠问题吗？
老韦，今年45岁，是哈尔滨市某机关干部。他反复失眠已有十余年的历史，曾用安定类药物治疗有效。但近三年来，失眠的情况似乎加重了，服用各种药物均无效，几乎整夜不眠，白天感到全身乏力，精神委靡，曾在某医院住院治疗一个多月，治疗无效而出院。后来，他慕名来到北京一家医院治疗。经多道睡眠图检查明确诊断为阻塞性呼吸睡眠暂停综合征，做了喉部手术后，症状得以消除。
睡眠是人体健康的指标之一。在我们的一生中有1/3的时间是在床上度过的。当我们睡觉时,我们的身体在辛勤工作,为的是使我们重新获得活力。西方一位医学教授说过这样一句话:“睡眠是抵御疾病的第一道防线。”通过睡眠，能使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能,精神和体力得到恢复。可见，睡眠是健康的巨大源泉。
什么样的睡眠才是最好的?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。久而久之，这种状况就变成失眠了。
目前，全世界约有1/3的成年人会遭受各种失眠的折磨，并感受着由此带来的一系列痛苦。研究资料表明，约有40%的人患有不同程度的失眠，与催眠有关的镇静药物的处方量始终占据着各类药物处方量的榜首。
失眠仅仅是睡眠问题吗？不是的。近年来国内外的临床研究表明，多数失眠与心理或生理疾病密切相关，失眠既是某些心理或生理疾病的症状之一，也可能是一些心理或生理疾病的病因。与失眠有关的心理疾病多见于抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱和精神分裂症等，导致失眠的身体疾病多见于呼吸、心血管、神经、内分泌疾病及药物使用等。, 百拇医药
睡眠是人体健康的指标之一。在我们的一生中有1/3的时间是在床上度过的。当我们睡觉时,我们的身体在辛勤工作,为的是使我们重新获得活力。西方一位医学教授说过这样一句话:“睡眠是抵御疾病的第一道防线。”通过睡眠，能使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能,精神和体力得到恢复。可见，睡眠是健康的巨大源泉。
什么样的睡眠才是最好的?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。久而久之，这种状况就变成失眠了。
目前，全世界约有1/3的成年人会遭受各种失眠的折磨，并感受着由此带来的一系列痛苦。研究资料表明，约有40%的人患有不同程度的失眠，与催眠有关的镇静药物的处方量始终占据着各类药物处方量的榜首。
失眠仅仅是睡眠问题吗？不是的。近年来国内外的临床研究表明，多数失眠与心理或生理疾病密切相关，失眠既是某些心理或生理疾病的症状之一，也可能是一些心理或生理疾病的病因。与失眠有关的心理疾病多见于抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱和精神分裂症等，导致失眠的身体疾病多见于呼吸、心血管、神经、内分泌疾病及药物使用等。, 百拇医药