养心，比特效遮瑕膏还灵

    中医认为，面色潮红，气色很难看，是血液循环不佳导致的。因为心主血脉，心主神明，神明都不健康了，人就始终都在“走神”，那必定面色黯淡无光，毫无光采可言。 记得官恩娜刚出道时，因为很容易脸红，被圈内朋友戏称为怕羞的小妹妹。为此，每次化妆时，她都要求化妆师用她自己备的特效遮瑕膏打底。直到有一次她自曝有先天性心脏病，大家才知道她脸色潮红的真正原因。

    心掌管着我们的血脉，而面部则是血脉最为丰富的地方，所以心的好坏状况会直接反映在MM 们最关心的头面部上。为什么有些MM 脸色总那么苍白、为什么有些MM 老是在为面色潮红而烦恼？其实这些问题的根源都在于你没有把心调养好。 听我讲到心功能不好，有些MM 大概就直接准备翻过这一页不看了，且慢!心功能不好，不是说你得了心脏病、高血压之类通常所称的心血管疾病哦!其实脸上极其丰富的血管都归心来管辖，这意味着心的一点点虚弱就会直接写在脸上，但未必是说你真正有严重的心血管疾病，如果你不明白这个道理，就会忽视脸上的“小问题”，埋下日后演变成健康大问题 的地雷。所以，请那些面色苍白或是常常潮红的MM 注意了，是时候该好好调养一下你的心了!其实，养心的方法很简单，敲打和按摩心经即可：

    将右手举起，左手握拳 ......