为什么现代人“寒气逼人”（6）
现代人似乎很喜欢输液。有了病，不管是普通感冒还是流感，不管是肠炎痢疾还是胃肠功能紊乱，不管是刺激性的咳嗽还是呼吸道感染，不管是风湿还是类风湿——清一色输液治疗。各个医院的急诊输液室，每天都有大量挂水输液的病人。当然，这里面有许多是应该输液的，但也有许多是不需要输液的。冰冷的液体进入体内，对于有些人而言，是有可能损伤阳气的。有学者指出，输液引起寒气入里，相当于《伤寒杂病论》里面所说的“直中三阴”，是很严重的一种情况。
输液不是万能的，也不一定是最佳的用药途径。特别是寒性体质的人，输液更要慎重。
产后的女人更需要关心
派出所李警官带她母亲来看病。这是一位六十多岁的老人，说自己比别人怕冷，一年四季都不会出汗。近两年来，四肢关节开始疼痛，并且有加重的趋势。李妈妈还告诉我，她的病根是在几十年前落下的。那时家里比较穷，也没有朋友帮忙，所以，她生过小孩没出月子就要起来劳动，做饭洗衣洗尿布，过早接触了凉水。
李妈妈的经历很有代表性，许多体质虚寒的女性朋友，都有产后调理失当、过早接触凉水，或者受了风寒的病史。
产后的女人，身体处于一个特殊时期。老百姓有“产前一笼火，产后一块冰”的说法。分娩是一个耗气伤血的过程，就如同从母亲的体内分一笼火出来。婴儿出生之后，妈妈又要用大量的气血来生产乳汁。日夜照料孩子又引起睡眠不足，还会影响气血的生成。所有这些因素，使产后的女人处于气血相对亏虚的时期，阳气不足，很容易受寒。所以，我曾不止一次地对准爸爸们说，产后的女人更需要关心。具体来讲，就是要做到产后的补、养、调三个字。
首先是补。产后气血亏虚，阳气不足，虚弱怕冷，正是需要进补的时候。补什么？当然是补气补血补阳气。小米红枣粥、花生大枣炖猪手，能补气血，通乳汁，很适合产妇食用。
第二是养。尽量想办法让产妇睡眠充足，不要太过劳累，不要过早接触凉水，饮食上可以多吃一些温补的食物。只有这样才能养足气血，避免寒气的侵袭，以免落下病根。
第三是调。由于产后内分泌的变化，母亲此时的心理、情绪不太稳定，加上孩子吃喝拉撒，夜间哭闹，影响睡眠质量，很容易烦躁、忧郁，患上产后抑郁症。这时，做丈夫的一定要注意多替妻子着想，帮助其调节心理情绪，做到宽容大度，不要惹她生气。许多男性朋友不了解这一点，凡事仍要争个您高我低，结果伤了感情，也伤了妻子的身体。
总而言之，产后的女人气血多有不足，寒气容易侵袭而留下病根。此时的调养非常重要，重点是忌劳累、受寒、生气。, 百拇医药
输液不是万能的，也不一定是最佳的用药途径。特别是寒性体质的人，输液更要慎重。
产后的女人更需要关心
派出所李警官带她母亲来看病。这是一位六十多岁的老人，说自己比别人怕冷，一年四季都不会出汗。近两年来，四肢关节开始疼痛，并且有加重的趋势。李妈妈还告诉我，她的病根是在几十年前落下的。那时家里比较穷，也没有朋友帮忙，所以，她生过小孩没出月子就要起来劳动，做饭洗衣洗尿布，过早接触了凉水。
李妈妈的经历很有代表性，许多体质虚寒的女性朋友，都有产后调理失当、过早接触凉水，或者受了风寒的病史。
产后的女人，身体处于一个特殊时期。老百姓有“产前一笼火，产后一块冰”的说法。分娩是一个耗气伤血的过程，就如同从母亲的体内分一笼火出来。婴儿出生之后，妈妈又要用大量的气血来生产乳汁。日夜照料孩子又引起睡眠不足，还会影响气血的生成。所有这些因素，使产后的女人处于气血相对亏虚的时期，阳气不足，很容易受寒。所以，我曾不止一次地对准爸爸们说，产后的女人更需要关心。具体来讲，就是要做到产后的补、养、调三个字。
首先是补。产后气血亏虚，阳气不足，虚弱怕冷，正是需要进补的时候。补什么？当然是补气补血补阳气。小米红枣粥、花生大枣炖猪手，能补气血，通乳汁，很适合产妇食用。
第二是养。尽量想办法让产妇睡眠充足，不要太过劳累，不要过早接触凉水，饮食上可以多吃一些温补的食物。只有这样才能养足气血，避免寒气的侵袭，以免落下病根。
第三是调。由于产后内分泌的变化，母亲此时的心理、情绪不太稳定，加上孩子吃喝拉撒，夜间哭闹，影响睡眠质量，很容易烦躁、忧郁，患上产后抑郁症。这时，做丈夫的一定要注意多替妻子着想，帮助其调节心理情绪，做到宽容大度，不要惹她生气。许多男性朋友不了解这一点，凡事仍要争个您高我低，结果伤了感情，也伤了妻子的身体。
总而言之，产后的女人气血多有不足，寒气容易侵袭而留下病根。此时的调养非常重要，重点是忌劳累、受寒、生气。, 百拇医药