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超级补血英雄(1)
http://www.100md.com 2009年4月21日 健康书
     第三章

    充实人体的气血之源

    阳气是排寒的根本动力,否则,单靠药物,是很难将脏腑和经络里雪藏的寒气排得干干净净的。而阳气的生发主要依赖气血的濡养,因此,必须先补足了气血,把每个脏器喂得饱饱的。这样人体才能储藏足够的能量,促成阳气的生存,把寒气从我们的身体里彻底驱逐出去。

    3.超级补血英雄

    可能我们经常看到一些朋友脸色苍白、唇色无华、头发干枯,年纪轻轻就有了鱼尾纹,触其手足,冰凉冰凉的。其实,这就是血虚的症状,是身体在提示我们的五脏六腑已有衰老的迹象。怎么办呢?得赶快邀请阿胶、当归、红枣等补血超级英雄来帮忙。一旦气血充足,我们就能又恢复年轻的容光。

    要健康,喝驴汤——十全大补的阿胶

, 百拇医药     经常见到一些血虚的女性朋友,她们平时脸色发黄,缺少血色,嘴唇总是淡淡的,不涂口红就没法出门,并且月经量少,手脚总是冰凉冰凉的,特别怕冷。尤其是在月经期后,面色更差,头晕乏力明显。对于这些女性朋友,我常建议她们服用阿胶来调养。

    阿胶是一味补血良药,它与人参、鹿茸并称中药“三宝”,《神农本草经》中将其列为“上品”,《本草纲目》更称它是“圣药”。

    阿胶的功效以补血为主,此外还具有滋阴、润燥、止血、安胎、调经等功能。生活中,它既能治病,又能强身,并能美容、养颜,至今仍是中医治疗血虚的首选药物。

    阿胶性质平和,安全无毒,主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙。现代药理学研究表明,阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成,改善血钙平衡,改善骨髓细胞的造血功能,防止失血性休克的发生。

    说起阿胶的补血功效,还有一个故事呢。据说从前,山东阿城镇上住着一对年轻夫妻,男的叫阿铭,女的叫阿桥,两人靠贩驴为生。阿铭和阿桥成亲五年后,阿桥有了身孕。不料,阿桥分娩后气血损耗,身体极度虚弱,整日卧病在床,吃了许多药,也不见好转。阿铭听老人说驴肉能补,便让伙计宰了一头小毛驴,把肉放在锅里煮。谁知煮肉的伙计嘴馋,肉煮熟了,便从锅里捞出来吃,其他伙计闻到肉香,也围拢来吃,一锅驴肉不大一会儿全进了伙计们的肚里。这下,煮肉的伙计慌了,拿什么给女主人吃呢?无奈,他只好把剩下的驴皮切碎放进锅里,倒满水,用大火煮,熬了足有半天才把皮熬化了。伙计把它从锅里舀出来倒进盆里,却是一盆浓浓的驴皮汤。汤冷后,竟凝固成黏糊糊的胶块。阿桥平时喜吃素食,不曾吃过驴肉,尝了一口,只觉得喷香可口,没几顿便把一瓦盆驴皮胶全吃光了。几日后奇迹出现了,她食欲大增,气血充沛,脸色红润,有了精神。事隔年余,那位伙计的妻子也分娩了,产后气血大衰,身体十分虚弱。伙计想起阿桥吃驴皮胶的事,便向阿铭、阿桥夫妻借了头毛驴,把毛驴宰了,将驴皮熬成胶块给妻子吃。没过几天,他的妻子也气血回升,肤肌红润,大有起色。自此,“驴皮胶大补,是产妇良药”的说法,便在百姓们中间传扬开了。

    阿胶调节月经的功能十分突出。据史书记载,清朝咸丰年间,慈禧太后(时为贵妃)患有“血症”,月经不调,子宫出血,经御医长期治疗始终不能见效。户部侍郎陈宗妫奏告咸丰皇帝,建议用东阿阿胶治疗。慈禧便试着服用阿胶,没过多久,血止住了,病也慢慢好了,之后还顺利产下一个男婴,这就是后来的同治皇帝。慈禧因此对阿胶情有独钟,终身服用,阿胶也由之被誉为御用品。, 百拇医药