☆中医调心

    (1)少私寡欲

    内心大度，少有私欲的人大多都会淡泊名利、性格开朗、处世豁达，这样的人往往能保持良好的心理状态。

    平时恬淡虚无、与世无争，自然就会精神内守、阴阳平和、气血充盛、病邪不能侵而百病不生。(

    (2)知足常乐

    老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”善于满足自己的生活和工作环境的人，心情就会很愉快，心神自然宁静。

    不过，善于满足并不意味着不思进取，工作中还要保持上进心，才能取得更大的成就。

    (3)心胸豁达

    心胸豁达的人很容易营造出和睦的家庭气氛，获得亲密的朋友关系。

    使人心胸豁达的一个重要方法是：“走出小天地，融入大自然”。常常走出家门，游览于青山绿水之间，感受大自然中的各种情趣。品味风景名胜，体会历史的变迁。不管是大自然的花花草草 ......